산후 우울증의 위험 요인은 무엇입니까?
산후 우울증 (PPD)은 더 심각한 형태의 베이비 블루스입니다. 그것은 모든 새로운 엄마에게 영향을 줄 수 있으며 일반적으로 2 주 이상 지속되는 우울증으로 묘사되며 신생아의 울음, 기분 변화, 불안, 불면증 및 무관심을 초래할 수 있습니다. 어머니가 자신이나 신생아 또는 다른 어린이들에게 적극적으로 해를 입히고 조증, 공황 발작 등의 에피소드가있는 더 심각한 산후 정신병은 치료되지 않은 산후 우울증에서 비롯 될 수 있습니다. 많은 엄마 나 곧 엄마가되어 PPD를 만나는 것이 더 좋은지, 그 상태를 막기 위해 할 수있는 일이 있는지 궁금해 할 것입니다.
치료사와 의사는 산후 우울증에 대한 집중적 인 연구를 수행했으며, 상태를 발전시키는 데에는 특정한 위험 요소가 있습니다. 이러한 요소는 PPD를 개발할 것이라는 보장이 아니라 위험 요소라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 PPD를 겪지 않고 모든 위험 요소를 제자리에 둘 수 있으며, 다른 사람들은 상태에 대한 위험 요소를 갖지 않고 계속 개발할 수 있습니다. 모든 여성은 PPD 증상을 유발할 수있는 임신 호르몬을 일정 수준으로 낮추므로 임신만으로도 위험 요소가됩니다.
아마도 가장 확실한 위험 중 하나는 다른 아이를 낳은 후에 산후 우울증을 앓고 있었을 것입니다. 이것은 다른 어린이의 유산 또는 사산 후에도 발생할 수 있습니다. 실제로, 우리는 PPD가 아이들이 살아남은 어머니에게 유일한 것으로 간주해서는 안됩니다. 아이가 생존하지 못하고 임신 초기 단계에서도 엄마가 아기를 잃으면 심각한 우울증을 겪을 가능성이 매우 높습니다.
가족 역사도 똑같이 중요합니다. 산후 우울증을 앓고있는 산모 나 여동생의 여성이 더 위험하며, 일반적으로 우울증과 양극성 병력의 가족력은 사람이 삶의 어느 단계에서나 우울증에 걸리기 쉽다는 것을 의미 할 수 있습니다. 치료 된 우울증, 공황 장애, 양극성 상태 또는 강박 장애의 개인 병력은 이러한 상태로 치료를받는 경우에도 PPD의 증상이 발생할 가능성이 더 높을 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증 (혈액 검사를 통해 쉽게 평가되는 것)과 같은 의학적 상태는 산후 우울증을 유발할 수 있으며 추가적인 기분과 극심한 피로를 유발할 수 있습니다.
유전학이나 의학적 역사 만이 유일한 위험 요소는 아닙니다. 임신 직전, 임신 후 또는 종료 후에 극심한 스트레스를받는 여성이 더 위험합니다. 스트레스는 여러 형태를 and 수 있으며 결혼 생활의 스트레스, 주요한 삶의 변화 (아기의 출생과는 별개), 사랑하는 사람을 잃거나 재정적 인 전망에 심각한 변화가있을 수 있습니다. 엄마들은 보통 나라를 옮기거나 아기가 태어날 무렵에 새 집으로 이사하는 등 피할 수있는 삶을 바꾸지 말 것을 권고합니다. 삶의 변화로 인해 많은 스트레스를 받고 있다면, 아기를 낳기 전에 상담원을 만나는 것이 인생의 다른 모든 혼란스러운 것들 위에 새로 태어난 아기의 추가 스트레스에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
새로운 엄마에게는 적절한 지원이 매우 중요합니다. 고립되어 있고, 파트너, 친구 또는 가족으로부터 도움을받지 못하고 대화 할 사람이 거의없는 여성은 산후 우울증을 앓을 가능성이 더 큽니다. 편부모가되는 것도 위험 요소입니다. 다른 경우에는 일이 잘 진행되고 어머니가 많은 지원을하지만 외상성 출산, 신생아의 건강, 또는 신생아를 돌보는 스트레스만으로도 위험을 증가시킬 수 있습니다. 수유와 간호가 실제로 우리를 진정시키는 뇌 화학 물질의 생성을 자극하기 때문에 모유 수유는 위험을 줄일 수 있습니다. 좌절 모유 수유 또는 아이를 돌볼 수없는 능력 (또는 선택)은 반대로 PPD 발생 가능성을 높일 수 있습니다.
산후 우울증이 있거나 발병 할 수 있다고 생각되면 의사와 상담해야합니다. 이 주제에 대한 지식이 증가함에 따라 의사는 이러한 위험 요인에 관한 검사 목록을 검토 할 가능성이 높습니다. 그렇게하지 않으면 위험이 더 높다는 점을 염두에두고 우려 사항을 언급하십시오. PPD가 발병하기 전에 도움과 지원을 받고, 필요한 경우 의사가이를 해결하도록 준비하는 것이 치료가 가능한 생명을 위협 할 수있는 상태를 겪는 것보다 훨씬 낫습니다.