산후 우울증의 위험 요소는 무엇입니까?

산후 우울증 (PPD)은 더 심한 형태의 베이비 블루스입니다. 그것은 새로운 엄마에게 영향을 줄 수 있으며, 일반적으로 2 주 이상 지속되는 우울증으로 묘사되며, 신생아의 울음 소리, 기분 변화, 불안, 잠들기 및 무관심을 초래할 수 있습니다. 어머니가 적극적으로 자신이나 신생아 또는 다른 아이들에게 해를 끼치려고 할 수있는 더 심각한 산후 정신병은 매니아, 공황 발작 등의 에피소드가 처리되지 않은 산후 우울증에서 파생 될 수 있습니다. 많은 엄마 나 곧 엄마가 될 수있는 많은 엄마들이 PPD를 더 많이 만나고 있는지 알 수있는 방법이 있는지 궁금해하고, 상태를 예방하기 위해 할 수있는 일이 있을지 궁금합니다.

치료사와 의사는 산후 우울증에 대한 집중적 인 연구를 수행했으며 상태를 개발하기위한 특정 위험 요소가 있습니다. 이들은 PPD를 개발할 것이라는 보장이 아니라 위험 요소라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 모든 위험 요소를 가질 수 있습니다PPD를 경험하지 않고 배치하면 다른 사람들은 상태에 대한 위험 요소가없고 여전히 개발할 수 있습니다. 임신만으로는 위험 요인입니다. 모든 여성은 PPD의 증상을 만들 수있는 임신 호르몬에서 약간의 수평을 유지하기 때문입니다.

아마도 가장 중요한 위험 중 하나는 아마도 다른 아이가 태어난 후 산후 우울증을 겪었을 것입니다. 이것은 또한 다른 아이의 유산 또는 아이의 사산 후에 발생할 수 있습니다. 실제로, 우리는 PPD를 자녀가 생존하는 어머니에게 독특하다고 보지 않아야합니다. 아이가 살아남지 못하고 임신의 초기 단계에서도 아기를 잃으면 엄마가 큰 우울증을 경험할 수있는 상태를 가질 수 있습니다.

가족 역사도 마찬가지로 중요합니다. 산후 우울증이있는 어머니 나 자매가 더 위험에 처해 있고 일반적으로 우울증과 양극성 사기의 가족력방해는 사람이 삶의 어느 단계에서나 우울증을 겪는 경향이 더 일반적이라는 것을 의미 할 수 있습니다. 치료 된 우울증, 공황 장애, 양극성 상태 또는 강박 장애의 개인적인 역사는 사람이 이러한 상태로 치료받는 경우에도 PPD의 증상이 더 많이 발생할 수 있음을 의미 할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 (혈액 검사를 통해 쉽게 평가하는 것)과 같은 의학적 상태는 산후 우울증을 일으킬 수 있으며, 더 기분이 좋지 않고 극심한 피로를 낼 수 있습니다.

유전학 또는 의료 이력만으로는 유일한 위험 요인이 아닙니다. 임신이 끝나기 전, A에서 또는 후에 약간의 스트레스를받는 여성이 더 위험에 처해 있습니다. 스트레스는 여러 형태를 취하고 결혼 생활에서 스트레스, 주요 생활 변화 사건 (아기의 출생 외에는), 사랑하는 사람을 잃거나 재정적 전망에 심각한 변화를 겪을 수 있습니다. 엄마는 일반적으로 전국적으로 이주하거나 새로운 사람으로 이사하는 것과 같은 삶을 변화시키지 말 것을 권장합니다.아기가 태어날 때 집. 당신이 인생의 변화로 인해 많은 스트레스를 받고 있다면, 아기를 갖기 전에 카운슬러를 보는 것은 당신의 인생에서 다른 모든 혼란스러운 것들 위에 새로운 아기의 추가 스트레스에 대처하는 데 도움이되는 좋은 방법 일 수 있습니다.

적절한 지원은 새로운 엄마에게 매우 중요합니다. 고립 된 여성, 파트너, 친구 또는 가족의 도움을받지 않고 대화 할 사람이 거의없는 여성은 산후 우울증을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 단일 부모가되는 것도 위험 요소입니다. 다른 경우에는 상황이 잘 될 수 있고 어머니는 많은 지원을받지 만 외상성 출생, 신생아의 건강 또는 신생아를 돌보는 스트레스조차 위험을 증가시킬 수 있습니다. 수유와 간호는 실제로 우리를 진정시키는 뇌 화학 물질의 생산을 자극하기 때문에 모유 수유를 할 수 있다는 것은 위험을 줄일 수 있습니다. 좌절 모유 수유 또는 어린이 간호사 (또는 선택)는 PPD를 만날 가능성을 반대로 증가시킬 수 있습니다.

당신은 c산후 우울증이 있거나 발달 할 수 있다고 생각하면 의사를 진자하십시오. 이 주제에 대한 지식이 증가함에 따라 의사는 이러한 위험 요인과 관련하여 귀하와 체크리스트를 거칠 가능성이 높습니다. 그 또는 그녀가 그렇게하지 않으면, 당신이 더 높은 위험에 처해있을 수 있다면 당신의 우려를 언급하십시오. PPD가 시작되기 전에 도움과 지원을 받고, 필요한 경우 의사가 문제를 해결할 준비를하는 것은 상당히 치료할 수있는 생명을 위협하는 잠재적 인 상태를 통해 고통받는 것보다 훨씬 낫습니다.