Quais são os fatores de risco para depressão pós-parto?
A depressão pós-parto (PPD) é uma forma mais grave do blues do bebê. Pode afetar qualquer nova mãe e é geralmente descrita como depressão que dura mais de duas semanas e pode resultar em choro, alterações de humor, ansiedade, insônia e desinteresse no recém-nascido. A psicose pós-parto ainda mais séria, em que a mãe pode procurar ativamente prejudicar a si mesma ou o recém-nascido ou outras crianças, e ter episódios de mania, ataques de pânico e similares, pode derivar de depressão pós-parto não tratada. Muitas mães ou mães em breve se perguntam se há alguma maneira de saber se elas mais gostam de encontrar DPP e se há algo que possa ser feito para evitar a doença.
Terapeutas e médicos fizeram um estudo intensivo sobre a depressão pós-parto, e definitivamente existem certos fatores de risco para o desenvolvimento da doença. É importante entender que esses são elementos de risco, não uma garantia de que você desenvolverá PPD. Muitas pessoas podem ter todos os fatores de risco em vigor sem experimentar a DPP e outras não podem ter fatores de risco para a doença e ainda a desenvolvem. A gravidez sozinha é um fator de risco, uma vez que todas as mulheres terão algum nivelamento dos hormônios da gravidez que podem criar sintomas de DPP.
Talvez um dos riscos mais certos seja ter depressão pós-parto anteriormente após o nascimento de outro filho. Isso também pode ocorrer após o aborto espontâneo de outra criança ou o nascimento de um filho morto. De fato, não devemos considerar a DPP como única para mães cujos filhos sobrevivem; é muito possível ter a condição quando uma criança não sobrevive e é provável que as mães experimentem depressão significativa se perderem um bebê, mesmo nos estágios iniciais da gravidez.
A história da família é igualmente importante. Mulheres cujas mães ou irmãs tiveram depressão pós-parto correm maior risco e, em geral, a história familiar de depressão e condições bipolares pode significar que uma pessoa é mais propensa a desenvolver depressão em qualquer estágio da vida. Uma história pessoal de depressão tratada, transtorno do pânico, condições bipolares ou transtorno obsessivo-compulsivo pode significar que os sintomas da DPP têm maior probabilidade de ocorrer, mesmo se uma pessoa estiver sendo tratada por essas condições. Condições médicas como hipotireoidismo (algo facilmente avaliado através de um exame de sangue) também podem criar depressão pós-parto, com mau humor e fadiga extrema.
Somente a genética ou a história médica não são os únicos fatores de risco. As mulheres que enfrentam estresse extremo um pouco antes, no ou após o final da gravidez estão mais em risco. O estresse pode assumir várias formas e incluir estresse no casamento, grandes eventos que mudam a vida (além do nascimento de um bebê), perder um ente querido ou sofrer uma mudança séria nas perspectivas financeiras. As mães geralmente são aconselhadas a não fazer mudanças na vida que podem evitar, como se mudar para outro país ou até mudar para uma casa nova em torno da época em que um bebê nascerá. Se você sofre muito com as mudanças na vida, consultar um conselheiro antes de ter um bebê pode ser uma maneira muito boa de ajudar a lidar com o estresse adicional de um novo bebê, além de todas as outras coisas caóticas da sua vida.
O apoio adequado é muito importante para as novas mães. As mulheres isoladas, que não recebem ajuda de parceiros, amigos ou familiares, e que têm poucas pessoas com quem conversar, podem ter maior probabilidade de desenvolver depressão pós-parto. Ser mãe solteira também é um fator de risco. Outras vezes, as coisas podem correr muito bem e as mães têm bastante apoio, mas um parto traumático, a saúde de um recém-nascido ou mesmo o estresse de cuidar de um recém-nascido podem aumentar o risco. Ser capaz de amamentar pode reduzir o risco, pois a lactação e a amamentação estimulam a produção de substâncias químicas no cérebro que realmente nos acalmam. Frustração durante a amamentação ou incapacidade de amamentar uma criança (ou escolha) pode aumentar as chances de encontrar DPP.
Você deve consultar o seu médico se você acha que tem depressão pós-parto ou pode estar desenvolvendo-a. Dado o conhecimento crescente sobre esse assunto, é muito provável que o seu médico faça uma lista de verificação com relação a esses fatores de risco. Se ele ou ela não fizer isso, mencione sua preocupação se notar que pode estar em maior risco. Obter ajuda e suporte antes do início da DPP e ter um médico preparado para abordá-la, se necessário, é muito melhor do que sofrer com uma condição potencialmente fatal que é bastante tratável.