Hva er risikofaktorene for fødselsdepresjon?

Postpartum depresjon (PPD) er en mer alvorlig form for babyblåene. Det kan påvirke enhver nybarnsmor, og blir generelt beskrevet som depresjon som varer lenger enn to uker, og kan føre til weepiness, humørsvingninger, angst, søvnløshet og uinteresse hos det nyfødte. Den enda mer alvorlige postpartumspsykosen, der en mor aktivt kan søke å skade seg selv eller sitt nyfødte, eller andre barn, og har episoder med mani, panikkanfall og lignende, kan stamme fra ubehandlet postpartum depresjon. Mange mødre eller snart mødre lurer på om det er noen måte å si om de mer liker å møte PPD, og ​​om det er noe som kan gjøres for å forhindre tilstanden.

Terapeuter og leger har gjort intensiv studie av fødselsdepresjon, og det er definitivt visse risikofaktorer for å utvikle tilstanden. Det er viktig å forstå at dette er elementer av risiko, ikke en garanti for at du vil utvikle PPD. Mange mennesker kan ha alle risikofaktorer på plass uten å oppleve PPD, og ​​andre kan ikke ha noen risikofaktorer for tilstanden og fremdeles utvikle den. Graviditet alene er en risikofaktor, siden alle kvinner vil ha en viss utjevning av graviditetshormoner som kan skape symptomer på PPD.

Kanskje en av de mest sikre risikoer er å ha hatt fødselsdepresjon etter fødselen av et annet barn. Dette kan også oppstå etter spontanabort av et annet barn, eller dødfødsel av et barn. Faktisk bør vi ikke se PPD som unik for mødre hvis barn overlever; Det er veldig mulig å ha en tilstand når et barn ikke overlever, og mødre sannsynligvis vil oppleve betydelig depresjon hvis de mister en baby, selv i de aller tidlige stadiene av svangerskapet.

Familiehistorie er like viktig. Kvinner med mødre eller søstre som hadde fødselsdepresjon er mer utsatt, og generelt kan familiehistorie med depresjon og bipolare forhold bety at en person er mer utsatt for å utvikle depresjon i ethvert livsfase. En personlig historie med behandlet depresjon, panikklidelse, bipolare tilstander eller tvangslidelser med tvangslidelse kan alle bety symptomer på PPD er mer sannsynlig å oppstå, selv om en person blir behandlet for disse forholdene. Medisinske tilstander som hypotyreose (noe som enkelt kan vurderes gjennom en blodprøve) kan også skape fødselsdepresjon, med ekstra humør og ekstrem tretthet.

Genetikk eller medisinsk historie er ikke de eneste risikofaktorene. Kvinner som møter ekstremt stress litt før, ved eller etter slutten av graviditeten er mer utsatt. Stress kan ta mange former og inkludere stress i et ekteskap, store livsforandrende hendelser (bortsett fra babyens fødsel), miste en kjær eller oppleve en alvorlig endring i økonomiske utsikter. Mødre blir vanligvis anbefalt å ikke gjøre livsendringer de kan unngå, som å flytte over hele landet eller til og med flytte til et helt nytt hus rundt det tidspunktet en baby skal fødes. Hvis du er under mye stress fra endringer i livet, kan det å være en rådgiver før du får baby være en veldig god måte å hjelpe til med å takle ekstra stress av en ny baby på toppen av alle andre kaotiske ting i livet ditt.

Tilstrekkelig støtte er veldig viktig for nye mødre. Kvinner som er isolerte, får ikke hjelp fra partnere, venner eller familie, og som har få mennesker å snakke med kan være mer sannsynlig å utvikle depresjon etter fødselen. Å være enslig forsørger er også en risikofaktor. Andre ganger kan ting gå veldig bra og mødre har rikelig med støtte, men en traumatisk fødsel, helsen til en nyfødt eller til og med bare stresset ved å ta vare på en nyfødt kan øke risikoen. Å kunne amme kan redusere risikoen, siden amming og amming stimulerer produksjonen av hjernekjemikalier som faktisk beroliger oss. Frustrasjon som ammer eller manglende evne til å amme et barn (eller valg) kan omvendt øke sjansene for å få PPD.

Du bør oppsøke legen din hvis du tror du har fødselsdepresjon eller kan utvikle det. Gitt økende kunnskap om dette emnet, er det sannsynlig at legen din vil gå gjennom en sjekkliste med deg angående disse risikofaktorene. Hvis han eller hun ikke klarer det, kan du nevne bekymringen din hvis du registrerer at du kan ha større risiko. Å få hjelp og støtte før utbruddet av PPD, og ​​å ha en lege forberedt på å adressere det om nødvendig, er mye bedre enn å lide gjennom en potensielt livstruende tilstand som er ganske behandlingsbar.