좌골 다리 통증에 가장 적합한 치료법을 어떻게 선택합니까?

좌골 다리 통증은 다리의 움직임과 허리에 영향을 미치기 때문에 극복하기 어려운 통증이 될 수 있습니다. 즉, 그러한 통증으로 인해 일상 생활에서 사람이 정상적으로 움직일 수 없습니다. 일반적으로 엉덩이에서 시작하여 좌골 다리 통증은 예리하고 쏘는 통증으로 다리 뒤쪽에서 발목까지 내려갈 수 있습니다. 그것은 좌골 신경의 압박에 의해 발생하며, 이는 척추 뼈의 부풀어 오름이나 엉덩이, 다리 또는 허리의 단단한 근육에 의해 발생할 수 있습니다. 좌골 다리 통증 치료에는 휴식만큼 단순한 것이나 수술만큼 복잡한 것이 포함될 수 있습니다.

많은 의사들은 좌골 다리 통증을 완화하기 위해 물리 치료와 스트레칭을 권장하지만, 잘못 스트레칭하면 통증이 악화 될 수 있으므로 이러한 치료는주의해서 수행해야합니다. 좌골 다리 통증은 종종 진단 자체가 아닌 다른 문제의 증상입니다. 이는 환자가 치료 계획을 시작하기 전에 좌골 다리 통증의 원인을 확인해야한다는 의미입니다. 의사의 방문은 시작하기에 좋은 장소입니다. 덜 심한 좌골 다리 통증의 경우, 휴식이 트릭을 할 수 있습니다. 근육이 풀리고 좌골 신경이 이완되도록하면 통증의 원인에 따라 일시적으로 또는 영구적으로 통증이 완화 될 수 있습니다.

규칙적인 스트레칭과 코어 강도 운동은 좌골 통증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강한 코어 근육 그룹을 개발함으로써, 환자는 장기간 앉아 있거나, 코어 근육으로부터의 요추지지 부족, 또는 충분히 강한지지를받지 않는 반복적 인 움직임과 같은 좌골 통증을 유발할 수있는 많은 일반적인 상황을 피할 수 있습니다 근육. 핵심 운동이 치료 옵션인지 판단하기 위해 물리 치료사 또는 전문 트레이너와 상담해야합니다.

더 심한 좌골 통증의 경우, 약물 치료가 처방되거나 수술이 필요할 수 있습니다. 근육 이완제 및 진통제는 좌골 통증을 치료하는 데 사용되는 일반적인 약물이며, 근육 이완제는 좌골 신경에 결합 할 수있는 근육을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 좌골 통증이 환자가 수면을 취하거나 일상 생활에서 기능하지 못하게하는 경우 진통제는 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 척추 디스크에서 뼈 조각을 제거하는 수술은 더 심한 경우에는 치료법이 될 수 있지만 이것은 문제를 효과적으로 완화시킬 수도 있고 완화하지 않을 수있는 최후의 대안입니다. 어떤 치료가 가장 효과가 좋은지 의사와 상담하십시오.