Como escolho o melhor tratamento para a dor nas pernas ciáticas?
A dor na perna ciática pode ser uma dor difícil de lidar, porque afeta o movimento nas pernas e na região lombar, o que significa que essa dor pode impedir que uma pessoa se mova normalmente na vida cotidiana. Geralmente começando nas nádegas, a dor ciática da perna é uma dor nítida e disparada que pode correr até a parte de trás da perna até os tornozelos. É causado pela compressão do nervo ciático, que, por sua vez, pode ser causado por um disco espinhal protuberante ou simplesmente por músculos apertados nas nádegas, pernas ou região lombar. O tratamento da dor ciática da perna pode envolver algo tão simples quanto descanso ou algo tão complexo quanto a cirurgia. A dor ciática da perna é frequentemente um sintoma de outro problema, e não um diagnóstico, o que significa que o sofredor deve identificar a causa da dor ciática da perna antes de embarcar em um plano de tratamento. Um médico 'A visita é um bom lugar para começar. Para uma dor de perna ciática menos grave, o descanso pode fazer o truque. Permitir que os músculos liberassem e o nervo ciático para relaxar pode aliviar a dor temporária ou permanentemente, dependendo novamente do que está causando a dor.
Alongamento regular e exercícios de força do núcleo também podem ajudar a tratar a dor ciática. Ao desenvolver um grupo forte de músculos do núcleo, um sofredor pode evitar muitas das situações comuns que podem causar dor ciática, como ficar sentado por longos períodos de tempo, falta de apoio lombar dos músculos do núcleo ou movimentos repetitivos que não são suportados por músculos suficientemente fortes. Deve -se consultar um fisioterapeuta ou treinador profissional para determinar se um treino principal é uma opção para o tratamento.
Em casos mais graves de dor ciática, a medicação pode ser prescrita ou a cirurgia pode ser necessária. Relaxadores musculares e analgésicos são medicamentos comuns uO SED para ajudar a tratar a dor ciática, pois os relaxantes musculares podem ajudar a aliviar os músculos que podem estar se ligando ao nervo ciático. Se a dor ciática estiver impedindo que o sofredor dormisse ou de funcionar no dia a dia, os analgésicos podem ajudar a aliviar o problema. A cirurgia que remove chips ósseos de discos da coluna vertebral também pode ser um tratamento viável para casos mais graves, mas essa é uma opção de último recurso que pode ou não aliviar o problema de maneira eficaz. Consulte um médico para descobrir qual tratamento funcionará melhor.