Como faço para escolher o melhor tratamento para dor nas pernas ciáticas?

A dor nas pernas ciáticas pode ser uma dor difícil de lidar, porque afeta o movimento nas pernas e na região lombar, o que significa que essa dor pode impedir que uma pessoa se mova normalmente na vida cotidiana. Geralmente começando nas nádegas, a dor nas pernas ciáticas é uma dor aguda e intensa que pode percorrer toda a extensão da parte de trás da perna até os tornozelos. É causada pela compressão do nervo ciático, que por sua vez pode ser causado por um disco espinhal inchado ou simplesmente por músculos tensos nas nádegas, pernas ou região lombar. O tratamento da dor nas pernas ciáticas pode envolver algo tão simples quanto repouso ou algo tão complexo quanto a cirurgia.

Muitos médicos recomendam fisioterapia e alongamento para aliviar a dor nas pernas ciáticas, mas essa terapia deve ser feita com cuidado, pois o alongamento incorreto pode piorar a dor. A dor na perna ciática é geralmente um sintoma de outro problema, e não um diagnóstico em si, o que significa que o paciente deve identificar a causa da dor na perna ciática antes de iniciar um plano de tratamento. A visita de um médico é um bom lugar para começar. Para dores nas pernas ciáticas menos graves, o descanso pode ser suficiente. Permitir que os músculos se liberem e o nervo ciático relaxe pode aliviar a dor temporária ou permanentemente, dependendo novamente do que está causando a dor.

Exercícios regulares de alongamento e força do núcleo também podem ajudar a tratar a dor ciática. Ao desenvolver um grupo forte de músculos do núcleo, o paciente pode evitar muitas das situações comuns que podem causar dor ciática, como sentar por longos períodos de tempo, falta de apoio lombar dos músculos do núcleo ou movimentos repetitivos que não são suportados por músculos suficientemente fortes. músculos Deve-se consultar um fisioterapeuta ou treinador profissional para determinar se um treino básico é uma opção de tratamento.

Nos casos mais graves de dor ciática, pode ser prescrita medicação ou pode ser necessária cirurgia. Relaxantes musculares e analgésicos são medicamentos comuns usados ​​para ajudar a tratar a dor ciática, pois os relaxantes musculares podem ajudar a aliviar os músculos que podem estar se ligando ao nervo ciático. Se a dor ciática impedir o paciente de dormir ou de funcionar no dia-a-dia, analgésicos podem ajudar a aliviar o problema. A cirurgia que remove lascas ósseas dos discos da coluna vertebral também pode ser um tratamento viável para casos mais graves, mas essa é uma opção de último recurso que pode ou não aliviar o problema de maneira eficaz. Consulte um médico para descobrir qual tratamento funcionará melhor.