무릎 관절 통증을 어떻게 치료합니까?

짐 무릎 통증은 특히 운동 선수와 과체중 인 사람들에게는 일반적인 문제입니다.조건에는 가능한 많은 원인이있을 수 있습니다.다행히도, 사건이 경미하면 집에서 무릎 관절 통증을 치료할 수 있습니다.더 심각한 경우, 의사는 일반적으로 도와 줄 수 있습니다.또한, 당신이 어색한 위치에 빠지면 무릎을 다칠 수도 있습니다.자연 노화 과정으로 인해 무릎이 단순히 퇴화 될 수 있습니다.예를 들어, 인대 부상이있는 경우 터지는 소리가 들릴 수 있습니다.부상당한 무릎에 많은 무게를 두지 못할 것입니다.힘줄 손상은 부종을 일으키고 무릎을 완전히 똑 바르게 할 수 없을 수 있습니다.Bursae는 무릎 관절의 쿠션 역할을하는 액체로 채워진 주머니입니다.그들이 염증을 일으키면, 당신은 무릎에서 발적과 붓기뿐만 아니라 움직일 때 강성과 통증을 경험할 수 있습니다.벌레염은 또한 bursae가 감염되면 열을 초래할 수 있습니다.

관절염과 같은 무릎 통증의 다른 가능한 원인이 있습니다.통증이 심각하고 지속적이고 무릎에 체중이 줄어들 수 없다면 의사를 만나십시오.열이 나거나 부기가 있거나 무릎이 변형 된 경우 즉시 의사를 만나야합니다.그는 걷는 동안 통증을 완화하기 위해 버팀대 나 압축 랩을 착용하는 것이 좋습니다.신체 활동에서 휴식을 취하고 무릎을 높이게하는 것도 도움이 될 수 있습니다.의사는 통증과 염증을 완화하기 위해 약 20 분 동안 무릎에 얼음 팩을 바르라고 조언 할 수 있습니다.아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물을 먼저 시도 할 수 있습니다.이것들이 통증을 조절하기에 충분히 강하지 않은 경우, 의사는 처방약 나프록센과 같은 진통제를 처방 할 수 있습니다.약물을 복용하기 전에 가능한 부작용을 고려하십시오.코르티코 스테로이드 약물의 주사는 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.캡사이신을 함유 한 것과 같은 일부 국소 연고도 통증 완화를 제공 할 수 있습니다.물리 치료는 무릎 주위의 근육의 강도를 향상시켜 손상된 무릎을 재활시키는 데 도움이 될 수 있습니다.또한 안정성과 모션 범위를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.의사는 자신에게 가장 적합한 외과 적 접근법을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.이것은 일반적으로 심각성과 부상의 유형에 따라 다릅니다.때로는 수술이 무릎 손상을 복구 할 수 있습니다.그렇지 않으면 부분 또는 총 무릎 교체를 고려해야 할 수도 있습니다.