무릎 관절 통증은 어떻게 치료합니까?

무릎 통증은 운동 선수와 과체중 인 사람들에게 공통적 인 문제입니다. 이 상태에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 다행히도 경우가 경미한 경우 집에서 무릎 관절 통증을 치료할 수 있습니다. 더 심한 경우에는 의사가 도움을 줄 수 있습니다.

교통 사고 나 스포츠 경기와 같은 무릎 부상은 무릎 통증의 일반적인 원인입니다. 또한 어색한 자세로 넘어지면 무릎을 다칠 수도 있습니다. 자연적인 노화 과정으로 인해 무릎이 단순히 퇴행 될 수 있습니다.

무릎 관절 통증의 구체적인 증상은 부상의 정확한 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어 인대 부상이있는 경우 터지는 소리가 들릴 수 있습니다. 다친 무릎에 체중을 많이 넣지 못할 수 있습니다. 힘줄 부상은 부기를 유발하고 무릎을 완전히 곧게 펴지 못할 수 있습니다.

활액낭염이있을 수도 있는데, 이는 활액의 염증입니다. Bursae는 무릎 관절의 쿠션 역할을하는 액체로 채워진 주머니입니다. 염증이 생기면 무릎이 붉어지고 부어 오를뿐만 아니라 움직일 때 뻣뻣함과 통증이 발생할 수 있습니다. 활액낭염은 또한 활액낭이 감염되면 열을 일으킬 수 있습니다.

관절염과 같은 무릎 통증의 다른 가능한 원인이 있습니다. 통증이 심하고 지속적이며 무릎에 몸무게를 견딜 수없는 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 열이 있거나 붓거나 무릎이 변형 된 것으로 보이면 즉시 의사의 진료를 받아야합니다.

의사는 무릎 관절 통증을 치료하는 방법에 대한 옵션을 탐색 할 수 있습니다. 보행 중 통증 완화를 위해 버팀대 나 압박 랩을 착용하는 것이 좋습니다. 신체 활동을 쉬고 무릎을 높이 올리는 것도 도움이 될 수 있습니다. 의사는 통증과 염증을 완화하기 위해 약 20 분 동안 무릎에 얼음 팩을 바르라고 조언 할 수 있습니다.

진통제에 대해서도 의사에게 문의하십시오. 아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물을 먼저 시도 할 수 있습니다. 이것들이 통증을 조절하기에 충분히 강하지 않으면, 의사는 처방전 강도 나프록센과 같은 진통제를 처방 할 수 있습니다. 약물을 복용하기 전에 가능한 부작용을 고려하십시오.

경구 약물 외에도 의사에게 주사약에 대해 문의 할 수 있습니다. 코르티코 스테로이드 약물을 주사하면 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 캡사이신을 포함하는 것과 같은 일부 국소 연고도 통증 완화를 제공 할 수 있습니다.

무릎 관절 통증을 치료하기 위해 물리 치료사와 협력하는 것이 좋습니다. 물리 치료는 무릎 주위 근육의 강도를 개선하여 손상된 무릎을 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 안정성과 동작 범위를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 조치로 무릎 관절 통증을 치료하고 손상된 무릎을 치료하기에 충분하지 않은 경우 수술 옵션을 고려해야합니다. 의사는 귀하에게 가장 적합한 수술 방법을 결정하도록 도와 줄 수 있습니다. 이것은 일반적으로 중증도와 부상 유형에 따라 다릅니다. 때로는 수술로 무릎 손상을 치료할 수 있습니다. 그렇지 않으면, 부분 또는 전체 무릎 교체를 고려해야 할 수도 있습니다.