Como trato a dor nas articulações do joelho?
A dor no joelho é um problema comum, especialmente entre os atletas e os que estão acima do peso. A condição pode ter muitas causas possíveis. Felizmente, pode -se tratar a dor nas articulações do joelho em casa se o caso for leve. Para casos mais graves, um médico geralmente pode ajudar.
Uma lesão no joelho, como durante um acidente de carro ou um evento esportivo, é uma causa comum de dor no joelho. Além disso, você também pode ferir o joelho se cair em uma posição desajeitada. Seus joelhos também podem estar degenerando devido aos processos naturais de envelhecimento. Por exemplo, se você sofrer uma lesão no ligamento, poderá ouvir um som estiloso. Você provavelmente não poderá colocar muito peso no joelho ferido. Uma lesão no tendão pode causar inchaço e incapacidade de endireitar completamente o joelho.
Você também pode ter bursite, que é a inflamação das bolsas. Bursae são sacos cheios de fluido que atuam como almofadas para o seu joelho se unindot. Se eles ficarem inflamados, você provavelmente experimentará vermelhidão e inchaço no joelho, além de rigidez e dor ao se mover. A bursite também pode resultar em febre se as bolsas forem infectadas.
Existem outras causas possíveis de dor no joelho, como artrite. Se a sua dor é grave, persistente e você não conseguir suportar peso no joelho, consulte um médico. Você também deve consultar um médico imediatamente se tiver febre, inchaço ou seu joelho parecer deformado.
Seu médico pode explorar as opções com você sobre como tratar a dor nas articulações do joelho. Ele provavelmente recomendará que você use uma cinta ou um embrulho de compressão para ajudar a aliviar a dor durante a caminhada. Descansar da atividade física e manter o joelho elevado também pode ajudar. Seu médico pode aconselhar que você aplique um pacote de gelo no joelho por aproximadamente 20 minutos para aliviar a dor e a inflamação.
Pergunte ao seu médico sobre medicamentos para dor, comobem. Medicamentos sem receita, como o acetaminofeno, podem ser julgados primeiro. Se estes não forem fortes o suficiente para controlar a dor, seu médico poderá prescrever um analgésico, como naproxeno de força prescrita. Considere os possíveis efeitos colaterais antes de tomar qualquer medicamento.
Além dos medicamentos orais, você também pode perguntar ao seu médico sobre medicamentos injetados. Uma injeção de um medicamento corticosteróide pode reduzir a inflamação e a dor. Algumas pomadas tópicas, como as que contêm capsaicina, também podem proporcionar alívio da dor.
Você pode considerar trabalhar com um fisioterapeuta para tratar a dor nas articulações do joelho. A fisioterapia pode ajudar a reabilitar um joelho danificado, melhorando a força dos músculos ao redor do joelho. Também pode ajudá-lo a recuperar a estabilidade e a gama de movimento.
Se essas medidas não forem suficientes para tratar a dor nas articulações do joelho e curar o joelho danificado, pode ser necessário considerar opções cirúrgicas. Um médico pode ajudá -lo a decidir a abordagem cirúrgica que funcionará melhor fou você. Isso geralmente depende da gravidade e do tipo de lesão. Às vezes, a cirurgia pode reparar os danos ao joelho. Caso contrário, pode ser necessário considerar uma substituição parcial ou total do joelho.