Como faço para tratar a dor nas articulações do joelho?

A dor no joelho é um problema comum, especialmente entre atletas e aqueles com excesso de peso. A condição pode ter muitas causas possíveis. Felizmente, pode-se tratar a dor nas articulações do joelho em casa, se o caso for leve. Para casos mais graves, um médico geralmente pode ajudar.

Uma lesão no joelho, como durante um acidente de carro ou um evento esportivo, é uma causa comum de dor no joelho. Além disso, você também pode ferir o joelho se cair em uma posição embaraçosa. Seus joelhos podem simplesmente estar degenerando devido aos processos naturais de envelhecimento também.

Os sintomas específicos da dor nas articulações do joelho variam de acordo com a causa exata da lesão. Por exemplo, se você tiver uma lesão no ligamento, poderá ouvir um som de estalo. Você provavelmente não conseguirá colocar muito peso no joelho lesionado. Uma lesão no tendão pode causar inchaço e incapacidade de endireitar completamente o joelho.

Você também pode ter bursite, que é a inflamação das bursas. Bursas são sacos cheios de líquido que atuam como almofadas para a articulação do joelho. Se eles ficarem inflamados, você provavelmente sentirá vermelhidão e inchaço no joelho, além de rigidez e dor ao se mover. A bursite também pode resultar em febre se as bursas forem infectadas.

Existem outras causas possíveis de dor no joelho, como artrite. Se sua dor é intensa, persistente e você não consegue suportar peso no joelho, consulte um médico. Você também deve consultar um médico imediatamente se tiver febre, inchaço ou se o joelho parecer deformado.

O seu médico pode explorar opções sobre como tratar a dor nas articulações do joelho. Ele provavelmente recomendará que você use uma cinta ou um envoltório de compressão para ajudar a aliviar a dor durante a caminhada. Descansar da atividade física e manter o joelho elevado também pode ajudar. O seu médico pode aconselhar que aplique uma bolsa de gelo no joelho por aproximadamente 20 minutos para aliviar a dor e a inflamação.

Pergunte ao seu médico sobre medicamentos para dor também. Medicamentos vendidos sem receita, como o acetaminofeno, podem ser testados primeiro. Se estes não forem fortes o suficiente para controlar a dor, seu médico poderá prescrever um analgésico, como naproxeno com prescrição. Considere os possíveis efeitos colaterais antes de tomar qualquer medicamento.

Além dos medicamentos orais, você também pode perguntar ao seu médico sobre medicamentos injetados. Uma injeção de um medicamento corticosteróide pode reduzir a inflamação e a dor. Algumas pomadas tópicas, como as que contêm capsaicina, também podem proporcionar alívio da dor.

Você pode considerar trabalhar com um fisioterapeuta para tratar a dor nas articulações do joelho. A fisioterapia pode ajudar a reabilitar um joelho lesionado, melhorando a força dos músculos ao redor do joelho. Também pode ajudá-lo a recuperar a estabilidade e a amplitude de movimento.

Se essas medidas não forem suficientes para tratar a dor nas articulações do joelho e curar o joelho lesionado, você pode precisar considerar opções cirúrgicas. Um médico pode ajudá-lo a decidir a abordagem cirúrgica que funcionará melhor para você. Isso geralmente depende da gravidade e do tipo de lesão. Às vezes, a cirurgia pode reparar os danos no joelho. Caso contrário, pode ser necessário considerar uma substituição parcial ou total do joelho.