膝関節痛の治療方法は？

膝の痛みは、特にアスリートや太りすぎの人によくある問題です。 この状態には多くの原因が考えられます。 幸いなことに、症例が軽度であれば、自宅で膝関節痛を治療することができます。 より重症の場合は、通常医師が助けてくれます。

自動車事故やスポーツイベント中などの膝の怪我は、膝の痛みの一般的な原因です。 また、扱いにくい位置に落ちた場合、膝を傷つけることもあります。 同様に、自然な老化プロセスのために膝が退化する場合もあります。

膝関節痛の具体的な症状は、負傷の正確な原因によって異なります。 たとえば、靭帯の損傷がある場合、ポップ音が聞こえることがあります。 負傷した膝にあまり体重をかけることができないでしょう。 腱の損傷は、腫れを引き起こし、膝を完全に真っ直ぐにできないことがあります。

また、滑液包の炎症である滑液包炎もあります。 滑液包は、膝関節のクッションとして機能する液体で満たされた嚢です。 炎症を起こした場合、膝の発赤と腫れに加えて、移動時のこわばりや痛みを経験するでしょう。 滑液包炎はまた、滑液包が感染すると発熱することがあります。

関節炎など、膝の痛みの原因は他にもあります。 痛みがひどく持続的で、膝に体重をかけることができない場合は、医師の診察を受けてください。 また、発熱、腫れ、膝の変形が見られる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

医師は、膝関節痛の治療方法に関する選択肢を検討できます。 歩行中の痛みを和らげるために、装具または圧迫包帯を着用することをお勧めします。 身体活動から休み、膝を上げたままにしておくことも役立ちます。 医師は、痛みや炎症を和らげるために、氷パックを膝に約20分間貼ることを勧める場合があります。

鎮痛剤についても医師に相談してください。 アセトアミノフェンなどの市販薬を最初に試すことができます。 これらが痛みを制御するほど強くない場合、医師は処方強度ナプロキセンなどの鎮痛剤を処方することがあります。 薬を服用する前に、考えられる副作用を考慮してください。

経口薬に加えて、注射された薬について医師に相談することもできます。 コルチコステロイド薬の注射は、炎症と痛みを軽減できます。 カプサイシンを含む一部の局所軟膏も痛みを和らげることができます。

理学療法士と協力して膝関節痛を治療することを検討してください。 理学療法は、膝の周りの筋肉の強さを改善することにより、損傷した膝のリハビリに役立ちます。 また、安定性と可動域を取り戻すのにも役立ちます。

これらの対策が膝関節の痛みを治療し、損傷した膝を癒すのに十分でない場合は、手術の選択肢を考慮する必要があります。 医師は、あなたに最適な外科的アプローチの決定をお手伝いします。 これは通常、傷害の重症度と種類によって異なります。 時には、手術で膝の損傷を修復できる場合があります。 それ以外の場合は、膝の部分的または全体的な交換を検討する必要があります。