Hvordan behandler jeg knæleddet?

Knesmerter er et almindeligt problem, især blandt atleter og dem, der er overvægtige. Tilstanden kan have mange mulige årsager. Heldigvis kan man behandle knæledssmerter derhjemme, hvis sagen er mild. I mere alvorlige tilfælde kan en læge normalt hjælpe.

En skade på knæet, f.eks. Under en bilulykke eller en sportsbegivenhed, er en almindelig årsag til knæsmerter. Du kan også skade dit knæ, hvis du falder i en akavet position. Dine knæ kan muligvis også blive degenereret på grund af de naturlige aldringsprocesser.

De specifikke symptomer på smerter i knæleddet varierer afhængigt af den nøjagtige årsag til skaden. For eksempel, hvis du har en ledbåndskade, kan du høre en popping lyd. Du vil sandsynligvis ikke være i stand til at lægge meget vægt på det sårede knæ. En seneskade kan forårsage hævelse og en manglende evne til at rette knæet helt ud.

Du kan også have bursitis, som er betændelsen i bursae. Bursae er sække fyldt med væske, der fungerer som puder til dit knæled. Hvis de bliver betændte, vil du sandsynligvis opleve rødme og hævelse i knæet, såvel som stivhed og smerter, når du bevæger dig. Bursitis kan også resultere i feber, hvis bursae bliver inficeret.

Der er andre mulige årsager til smerter i knæet, såsom gigt. Hvis din smerte er alvorlig, vedvarende, og du ikke kan bære vægt på knæet, skal du kontakte en læge. Du skal også straks kontakte en læge, hvis du har feber, hævelse, eller hvis dit knæ ser ud til at være deformeret.

Din læge kan sammen med dig undersøge muligheder for, hvordan du behandler knæledssmerter. Han vil sandsynligvis anbefale, at du bærer et stag eller et kompressionsomslag for at lette smerter under gåture. Hvile fra fysisk aktivitet og holde knæet hævet kan også hjælpe. Din læge kan rådgive, at du påfører en ispakke på knæet i cirka 20 minutter for at lindre smerter og betændelse.

Spørg din læge om smertestillende medicin også. Over-the-counter medicin såsom acetaminophen kan forsøges først. Hvis disse ikke er stærke nok til at kontrollere smerterne, kan din læge ordinere en smertestillende middel, såsom naproxen på receptpligtig styrke. Overvej de mulige bivirkninger, inden du tager medicin.

Ud over orale medicin kan du også spørge din læge om injicerede medikamenter. En injektion af en kortikosteroid medicin kan reducere betændelse og smerter. Nogle aktuelle salver, såsom dem, der indeholder capsaicin, kan også give smertelindring.

Du kan overveje at arbejde sammen med en fysioterapeut til behandling af knæledssmerter. Fysioterapi kan hjælpe med at rehabilitere et beskadiget knæ ved at forbedre styrken af ​​muskler omkring knæet. Det kan også hjælpe dig med at genvinde stabilitet og bevægelsesområde.

Hvis disse forholdsregler ikke er nok til at behandle knæledssmerter og helbrede dit beskadigede knæ, skal du muligvis overveje kirurgiske indstillinger. En læge kan hjælpe dig med at beslutte den kirurgiske tilgang, der fungerer bedst for dig. Dette afhænger normalt af sværhedsgraden og typen af ​​skaden. Undertiden kan operation muligvis reparere skaden på dit knæ. Ellers skal du muligvis overveje en delvis eller total knæudskiftning.