Wie behandle ich Kniegelenkschmerzen?
Knieschmerzen sind ein häufiges Problem, insbesondere bei Sportlern und Übergewichtigen. Der Zustand kann viele mögliche Ursachen haben. Glücklicherweise kann man Kniegelenkschmerzen zu Hause behandeln, wenn der Fall mild ist. In schwereren Fällen kann normalerweise ein Arzt helfen.
Eine Knieverletzung wie bei einem Autounfall oder einem Sportereignis ist eine häufige Ursache für Knieschmerzen. Sie können sich auch das Knie verletzen, wenn Sie in eine unangenehme Position fallen. Auch Ihre Knie können aufgrund der natürlichen Alterungsprozesse einfach degenerieren.
Die spezifischen Symptome von Kniegelenkschmerzen variieren in Abhängigkeit von der genauen Ursache der Verletzung. Wenn Sie beispielsweise eine Bandverletzung haben, hören Sie möglicherweise ein Knallgeräusch. Sie werden wahrscheinlich nicht in der Lage sein, das verletzte Knie stark zu belasten. Eine Sehnenverletzung kann zu Schwellungen führen und das Knie kann nicht mehr vollständig gestreckt werden.
Möglicherweise haben Sie auch eine Schleimbeutelentzündung, bei der es sich um eine Entzündung der Schleimbeutel handelt. Schleimbeutel sind mit Flüssigkeit gefüllte Beutel, die als Kissen für Ihr Kniegelenk dienen. Wenn sie sich entzünden, treten wahrscheinlich Rötungen und Schwellungen am Knie sowie Steifheit und Schmerzen bei Bewegungen auf. Schleimbeutelentzündung kann auch zu Fieber führen, wenn sich die Schleimbeutel infizieren.
Es gibt andere mögliche Ursachen für Knieschmerzen, wie Arthritis. Wenn Ihre Schmerzen stark und anhaltend sind und Sie nicht in der Lage sind, das Knie zu belasten, suchen Sie einen Arzt auf. Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Fieber, Schwellung oder deformiertes Knie haben.
Ihr Arzt kann mit Ihnen Möglichkeiten zur Behandlung von Kniegelenkschmerzen erörtern. Er wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, eine Orthese oder eine Kompressionshülle zu tragen, um die Schmerzen beim Gehen zu lindern. Es kann auch hilfreich sein, sich von körperlicher Aktivität zu erholen und das Knie hoch zu halten. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise raten, etwa 20 Minuten lang einen Eisbeutel auf das Knie zu legen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Fragen Sie auch Ihren Arzt nach Schmerzmitteln. Rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol können zuerst ausprobiert werden. Wenn diese nicht stark genug sind, um die Schmerzen zu lindern, kann Ihr Arzt ein Schmerzmittel wie Naproxen mit verschreibungspflichtiger Stärke verschreiben. Berücksichtigen Sie die möglichen Nebenwirkungen, bevor Sie Medikamente einnehmen.
Zusätzlich zu oralen Medikamenten können Sie Ihren Arzt auch nach injizierten Medikamenten fragen. Eine Injektion eines Kortikosteroidmedikaments kann Entzündungen und Schmerzen lindern. Einige topische Salben, wie z. B. solche, die Capsaicin enthalten, können ebenfalls Schmerz lindern.
Sie könnten überlegen, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um Kniegelenkschmerzen zu behandeln. Physiotherapie kann helfen, ein geschädigtes Knie zu rehabilitieren, indem sie die Muskelkraft um das Knie verbessert. Es kann Ihnen auch dabei helfen, Stabilität und Bewegungsfreiheit wiederzugewinnen.
Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, um Kniegelenkschmerzen zu behandeln und Ihr beschädigtes Knie zu heilen, müssen Sie möglicherweise chirurgische Optionen in Betracht ziehen. Ein Arzt kann Ihnen bei der Auswahl des für Sie am besten geeigneten Operationsansatzes behilflich sein. Dies hängt in der Regel von der Schwere und der Art der Verletzung ab. Manchmal kann eine Operation den Schaden an Ihrem Knie beheben. Andernfalls müssen Sie möglicherweise einen teilweisen oder vollständigen Kniegelenkersatz in Betracht ziehen.