메스꺼움과 피로를 어떻게 치료합니까?

메스꺼움과 피로는 여러 가지 원인이 있으며 경증에서 중증까지 심각합니다. 이러한 상태를 효과적으로 치료하려면 질병의 원인을 파악해야하며 가정 요법이나 전문 의료 개입을 통해 달성 할 수 있습니다. 이러한 조건은 서로 독립적으로 또는 함께 발생할 수 있습니다. 일반적인 치료법으로는 충분한 휴식, 가능한 한 맑은 음료수 섭취, 고단백 음식의 간단한식이 요법, 메스꺼움을 예방하는 처방전이 포함됩니다.

구역질은 수많은 다른 의학적 문제 또는 환경 조건의 결과 일 수 있습니다. 가장 흔한 증상 중 일부는 임신, 운동으로 인한 질병, 식중독 및 감염입니다. 다른 원인으로는 담석, 암, 통증, 두부 손상 및 스트레스 또는 음식 관련 문제를 포함한 심리적 문제가 있습니다. 임신이나 운동에 의해 유발되는 구역은 크래커 나 토스트와 같은 작고 건조한 식사를함으로써 치료할 수 있습니다. 이것은 위장을 진정시키는 데 도움이되며, 질병이 발병하기 전에 식사를하면 더욱 효과적입니다.

감염 또는 식중독이 원인 인 경우, 적당한 양의 맑은 액체가 허용 될 때까지 음식을 피해야합니다. 탈수를 방지하기 위해 체액 섭취량을 점차적으로 늘려야하며 메스꺼움과 피로 및 기타 합병증을 유발할 수 있습니다. 많은 암 치료에는 구역질을 포함한 부작용이있을 수 있습니다. 메스꺼움을 예방하기 위해 메스꺼움 방지 약물을 처방 할 수 있지만 충분한 휴식을 취하고 자주 식사를하는 것도 중요합니다. 구토, 메스꺼움 및 피로를 유발하는 머리 부상은 가능한 빨리 의사가 평가해야합니다.

피로는 스트레스, 임신, 감염, 과로 또는 과도한 열로 인해 발생할 수 있습니다. 피로의 증상에는 현기증, 두통, 메스꺼움, 경련 및 말살이 포함됩니다. 열 탈진은 치료가 필요한 심각한 의학적 상태이지만, 다른 많은 탈진 원인도 가정에서 다룰 수 있습니다. 가장 중요한 치료법은 충분한 휴식과 수화입니다. 발을 약간 올리면서 누워 있으면 혈액이 사지에서 심장으로 되돌아 오는 것을 촉진하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이됩니다.

메스꺼움과 피로는 집에서 효과적으로 치료할 수있을 정도로 온화한 경우가 많지만, 빨리 심각해지면서 전문적인 의료 개입이 필요할 수 있습니다. 의식 상실, 3 일 이상 구토, 구토 혈액 또는 빠른 심박수는 유자격 전문가가 평가해야합니다. 이러한 상태가 어린 아이들에게있는 경우, 심각한 합병증을 예방하기 위해 가능한 한 빨리 의사의 진찰을받는 것이 중요합니다.