Come tratto la nausea e l'esaurimento?
nausea e stanchezza possono avere numerose cause e variare in gravità da lieve a grave. Il trattamento di queste condizioni richiede efficacemente l'identificazione della fonte del disturbo e può essere raggiunto tramite rimedi domestici o intervento medico professionale. Queste condizioni possono verificarsi indipendentemente l'una dall'altra o insieme. I trattamenti comuni includono il riposo adeguato, il bere fluidi chiari il più spesso possibile, il seguire una dieta semplice di alimenti ad alto contenuto di proteine e l'assunzione di farmaci anti-nausea prescritta.
La nausea può essere il risultato di numerosi diversi problemi medici o condizioni ambientali. Alcuni dei più comuni sono la gravidanza, la malattia indotta dal movimento, l'avvelenamento alimentare e l'infezione. Altre cause includono calcoli biliari, tumori, dolore, lesioni alla testa e problemi psicologici tra cui stress o problemi legati al cibo. La nausea indotta dalla gravidanza o dal movimento può spesso essere trattata mangiando un pasto piccolo e secco, come cracker o toast. Questo aiuta a sistemare lo stomaco ed è ancora più effettoVE Se il pasto viene consumato prima che la malattia si sviluppi di solito.
Quando l'infezione o l'avvelenamento alimentare è la causa, il cibo deve essere evitato fino a quando non possono essere tollerate moderate quantità di liquido chiaro. L'assunzione di fluidi dovrebbe essere gradualmente aumentata per prevenire la disidratazione, che può portare a nausea e stanchezza, nonché altre complicanze. Numerosi trattamenti per il cancro possono avere effetti collaterali che includono nausea. I farmaci anti-nausea possono essere prescritti per contrastare questo effetto collaterale, ma è anche importante ottenere un sacco di riposo e mangiare piccoli pasti frequenti e frequenti. Qualsiasi lesione alla testa che induce vomito, nausea e stanchezza dovrebbe essere valutata il più presto possibile da un medico.
L'esaurimento può essere causata da stress, gravidanza, infezione, sovraeserzione o calore eccessivo. I sintomi dell'esaurimento includono vertigini, mal di testa, nausea, crampi e linguaggio confuso. L'esaurimento del calore è un serio CoNdition che richiede un trattamento, ma molte altre fonti di stanchezza possono essere trattate a casa. Il rimedio più importante è il riposo e l'idratazione adeguati. Sdraiarsi con i piedi leggermente elevata facilita il sangue che torna al cuore dalle estremità e aiuterà ad aumentare i livelli di energia.
Mentre la nausea e l'esaurimento sono spesso abbastanza lievi da trattare efficacemente a casa, possono diventare gravi rapidamente e possono richiedere un intervento medico professionale. Qualsiasi perdita di coscienza, vomito per più di tre giorni, sangue nel vomito o frequenza cardiaca rapida dovrebbe essere valutata da un professionista qualificato. Se queste condizioni sono presenti nei bambini piccoli, è particolarmente importante chiedere consulenza medica il più presto possibile per prevenire gravi complicazioni.