골다공증에 Strontium을 어떻게 사용합니까?

골다공증에 스트론튬을 사용할 때는 칼슘과 비타민 D의 보충제가 일반적으로 스트론튬 흡수에 필요합니다.각각의 보충제의 가장 큰 이점을 얻으려면, 적어도 2 시간의 시간 경과는 비타민 D와 칼슘 섭취로 인해 골다공증에 대한 복용량의 strontium을 분리해야합니다.골다공증에 대한 스트론튬은 공복에서 또는 식사를 한 후 최소 2 시간 동안 가장 잘 작동합니다.연구 연구에 따르면 골다공증에 스트론튬 보충제를 사용하는 일부 사람들은 하루에 680 밀리그램을 섭취하는데, 이는 뼈 질량을 늘리는 데 효과적인 양입니다.보충제의 가장 일반적인 형태는 스트론튬 구연산염과 스트론튬 라넬 레이트를 포함합니다.골다공증의 스트론튬은 건강 식품점에서 처방약 또는식이 보충제로서 얻을 수 있습니다.

여러 연구에서 Strontium은 폐경 후 여성에서 뼈 질량이 증가한 것으로 나타났습니다.연구 참가자들은 2 년 동안 골다공증에 스트론튬을 사용한 후 뼈 통증이 적고 이동성이 증가했다고보고했습니다.보충제는 하루에 680 밀리그램을받은 여성의 뼈 골절 위험을 감소 시켰습니다.연구원들은 골다공증에 대한 스트론튬이 노화 여성에게 흔한 뼈 악화를 방지하거나 역전시킬 수 있다고 결론 지었다.지각과 바닷물에서 매우 풍부하며 암석, 기름, 석탄 및 먼지에서도 발견됩니다.의학적 사용은 1800 년대 후반 Strontium salts로 거슬러 올라갑니다.Strontium은 1950 년대에 건강 두려움을 일으킨 방사성 스트론튬과 달리 자연적인 형태의 안정적인 요소입니다.∎이 기간 동안 지상 핵무기 테스트 중에 방사능 Strontium-90 오염 된 유제품 농장 및 기타 식품 공급원.이 검사에서 나온 낙진은 대기권에 들어가 성인과 어린이의 뼈에 쌓여 일부 질병을 일으켰습니다.스트론튬의 방사성 동위 원소는 또한 원자로에서 생성된다.일부 과학자들은 골다공증을위한 비 방사성 형태의 스트론튬이 인체에서 방사성 형태를 씻을 수 있다고 생각합니다.뼈에 축적 된 요소의 독성 형태를 대체하고 소변을 통한 배설을 허용 할 수 있습니다.스트론튬은 칼슘과 화학적으로 유사하지만 무겁고 칼슘을 뼈로 끌어들이는 데 효과적 일 수 있습니다.한 동물 연구에 따르면 스트론튬의 보충제는 치아와 뼈가 더 강해 졌다는 것을 보여주었습니다.

골다공증에 strontium을 사용하는 것 외에도이 요소는 유리와 세라믹을 만드는 데 사용됩니다.또한 형광등, 페인트 및 불꽃 놀이로 들어갑니다.이 요소는 생선, 당밀 및 브라질 너트를 포함한 음식에서 얻을 수 있습니다.양상추, 케일 및 파슬리에는 미량 수준의 스트론튬이 포함되어 있습니다.혈전이나 신장 질환의 병력이있는 사람들에게는 보충제가 권장되지 않습니다.