Wie benutze ich Strontium für Osteoporose?

Bei Verwendung von Strontium zur Osteoporose sind normalerweise für die Strontiumabsorption Nahrungsergänzungsmittel von Calcium und Vitamin D erforderlich. Um den größten Nutzen jeder Nahrungsergänzung zu erzielen, sollte ein Zeitraffer von mindestens zwei Stunden Strontiumdosen für Osteoporose von der Aufnahme von Vitamin D und Calcium trennen. Strontium für Osteoporose funktioniert am besten auf leeren Magen oder mindestens zwei Stunden nach dem Essen.

Einige Personen, die Strontium -Nahrungsergänzungsmittel für Osteoporose verwenden, benötigen laut Forschungsstudien 680 Milligramm pro Tag pro Tag, der sich als wirksam erwies, um die Knochenmasse zu erhöhen. Die häufigsten Formen des Ergänzungsmittels sind Strontiumcitrat und Strontium -Ranelat. Strontium für Osteoporose kann als verschreibungspflichtiges Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel in Gesundheitsgeschäften erhalten werden.

In mehreren Studien zeigte Strontium eine erhöhte Knochenmasse bei Frauen nach der Menopause. Die Forschungsteilnehmer berichteten über weniger Knochenschmerzen und eine erhöhte Mobilität, nachdem er zwei Jahre lang Strontium für Osteoporose verwendet hatte.Die Ergänzung reduzierte das Risiko einer Knochenbrüche bei Frauen, die 680 Milligramm pro Tag erhielten, dem höchsten Dosierungsniveau in Studien. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Strontium für Osteoporose bei alternden Frauen verhindern oder umgekehrt ist.

Dieses natürliche Element wurde 1808 in Strontian, Schottland, entdeckt und dem Mineral seinen Namen verleiht. Es ist sehr reichlich in der Erde Kruste und Salzwasser und ist auch in Felsen, Öl, Kohle und Staub zu finden. Der medizinische Gebrauch stammt aus dem späten 19. Jahrhundert als Strontiumsalze. Strontium ist ein stabiles Element in seiner natürlichen Form, im Gegensatz zu dem radioaktiven Strontium, das in den 1950er Jahren zu einem Gesundheitsangebot geführt hat.

radioaktives Strontium-90-kontaminierte Milchbetriebe und andere Nahrungsquellen während dieser Zeit über den oberirdischen Atomwaffentest. Die Folgen dieser Tests traten in die Atmosphäre ein und bauten in den Knochen von Erwachsenen und Kindern auf, was zu einer gewissen Krankheit führteAses. In Kernreaktoren entstehen auch radioaktive Isotope von Strontium.

Einige Wissenschaftler glauben, dass die nicht radioaktive Form von Strontium für Osteoporose die radioaktive Form aus dem menschlichen Körper spülen könnte. Es kann die giftige Form des in Knochen akkumulierten Elements ersetzen und die Ausscheidung durch den Urin ermöglichen. Strontium ist chemisch chemisch wie Kalzium, aber schwerer und kann bei der Zeichnung von Kalzium in Knochen wirksam sein. Eine tierische Studie zeigte, dass eine Supplement des Strontiums zu stärkeren Zähnen und Knochen führte.

Zusätzlich zur Verwendung von Strontium zur Osteoporose wird das Element zur Herstellung von Glas und Keramik verwendet. Es geht auch in fluoreszierende Lichter, Farbe und Feuerwerk. Dieses Element kann aus Lebensmitteln erhalten werden, einschließlich Fisch, Melasse und brasilianischen Nüssen. Salat, Grünkohl und Petersilie enthalten auch Spuren von Strontiumspiegel. Nahrungsergänzungsmittel werden nicht für Menschen mit Blutgerinnseln oder Nierenerkrankungen empfohlen.