骨粗しょう症にストロンチウムを使用するにはどうすればよいですか？

骨粗鬆症にストロンチウムを使用する場合、通常、ストロンチウムの吸収にはカルシウムとビタミンDのサプリメントが必要です。 各サプリメントの最大の利点を得るには、少なくとも2時間の経過で、骨粗鬆症のストロンチウムの投与量をビタミンDとカルシウムの摂取から分離する必要があります。 骨粗鬆症のストロンチウムは、空腹時、または食事を食べてから少なくとも2時間後に最もよく機能します。

骨粗鬆症にストロンチウムのサプリメントを使用している人の中には、1日680ミリグラムを摂取している人もいます。これは、骨量を増やすのに効果的であることが証明された研究です。 サプリメントの最も一般的な形態には、クエン酸ストロンチウムおよびラネレートストロンチウムが含まれます。 骨粗鬆症のストロンチウムは、健康食品店で処方薬または栄養補助食品として入手される場合があります。

いくつかの研究で、ストロンチウムは閉経後の女性の骨量の増加を示しました。 研究参加者は、骨粗鬆症にストロンチウムを2年間使用した後、骨の痛みが少なくなり、機動性が向上したと報告しました。 このサプリメントは、研究で使用される最高の投与量である1日680ミリグラムを投与された女性の骨折のリスクを低減しました。 研究者は、骨粗鬆症のためのストロンチウムが、高齢女性によく見られる骨の悪化を予防または回復させる可能性があると結論付けました。

この天然元素は1808年にスコットランドのストロンティアンで発見され、鉱物にその名前が付けられました。 それは地球の地殻と塩水に非常に豊富であり、岩、石油、石炭、塵にも見られます。 その医療用途は、ストロンチウム塩として1800年代後半にさかのぼります。 ストロンチウムは、1950年代に健康上の恐怖を引き起こした放射性ストロンチウムとは異なり、その自然な形で安定した元素です。

この期間の地上核実験中に放射性ストロンチウム90で汚染された酪農場やその他の食料源。 これらのテストからの放射性降下物は大気中に入り、大人と子供の骨に蓄積され、いくつかの病気を引き起こしました。 ストロンチウムの放射性同位体も原子炉で生成されます。

一部の科学者は、骨粗鬆症のストロンチウムの非放射性形態が人体から放射性形態を洗い流すかもしれないと信じています。 それは、骨に蓄積された元素の有毒な形を置き換え、尿からの排泄を可能にします。 ストロンチウムは化学的にカルシウムに似ていますが、より重く、カルシウムを骨に引き込むのに効果的かもしれません。 ある動物研究では、ストロンチウムの補給により歯と骨が強くなることが示されました。

骨粗鬆症のためのストロンチウムの使用に加えて、この要素はガラスとセラミックの製造に使用されます。 また、蛍光灯、塗料、花火にも使用されます。 この要素は、魚、糖蜜、ブラジルナッツなどの食品から入手できます。 レタス、ケール、パセリにも微量のストロンチウムが含まれています。 サプリメントは、血栓や腎臓病の既往がある人にはお勧めしません。