Come posso usare lo stronzio per l'osteoporosi?

Quando si utilizzano stronzio per osteoporosi, sono generalmente necessari integratori di calcio e vitamina D per l'assorbimento dello stronzio. Per ottenere il massimo beneficio di ciascun integratore, un lasso di tempo di almeno due ore dovrebbe separare dosi di stronzio per l'osteoporosi dall'assunzione di vitamina D e calcio. Lo stronzio per l'osteoporosi funziona meglio a stomaco vuoto o almeno due ore dopo aver mangiato un pasto.

Alcune persone che usano integratori di stronzio per l'osteoporosi assumono 680 milligrammi al giorno, l'importo che si è rivelato efficace per aumentare la massa ossea, secondo gli studi di ricerca. Le forme più comuni del supplemento includono citrato di stronzio e ranelato di stronzio. Lo stronzio per l'osteoporosi potrebbe essere ottenuto come farmaco da prescrizione o integratore alimentare nei negozi di alimenti di salute.

In diversi studi, lo stronzio ha mostrato una massa ossea aumentata nelle donne in postmenopausa. I partecipanti alla ricerca hanno riportato meno dolore osseo e maggiore mobilità dopo aver usato lo stronzio per l'osteoporosi per due anni.Il supplemento ha ridotto il rischio di frattura ossea nelle donne che hanno ricevuto 680 milligrammi al giorno, il livello di dosaggio più alto utilizzato negli studi. I ricercatori hanno concluso che lo stronzio per l'osteoporosi potrebbe prevenire o invertire il deterioramento dell'osso comune nelle donne che invecchiano.

Questo elemento naturale fu scoperto nel 1808 a Strontian, in Scozia, dando al minerale il nome. È molto abbondante nella crosta terrestre e nell'acqua salata e si trova anche in rocce, olio, carbone e polvere. Il suo uso medico risale alla fine del 1800 come sali di stronzio. Lo stronzio è un elemento stabile nella sua forma naturale, a differenza dello stronzio radioattivo che ha causato una paura della salute negli anni '50.

Farei lattiero-caseari contaminati da stronzio-90 radioattivo e altre fonti alimentari durante i test delle armi nucleari fuori terra durante questo periodo. Fallout da questi test è entrato nell'atmosfera e costruita nelle ossa di adulti e bambini, causando un po 'ases. Gli isotopi radioattivi di stronzio sono anche creati nei reattori nucleari.

Alcuni scienziati ritengono che la forma non radioattiva di stronzio per l'osteoporosi possa eliminare la forma radioattiva dal corpo umano. Potrebbe sostituire la forma tossica dell'elemento accumulato nelle ossa e consentire l'escrezione attraverso l'urina. Lo stronzio è simile chimicamente al calcio, ma più pesante e potrebbe essere efficace nel attirare il calcio nelle ossa. Uno studio sugli animali ha mostrato che il supplemento di stronzio ha portato a denti e ossa più forti.

Oltre all'uso dello stronzio per l'osteoporosi, l'elemento viene utilizzato per produrre vetro e ceramica. Entra anche in luci fluorescenti, vernice e fuochi d'artificio. Questo elemento può essere ottenuto dal cibo, tra cui pesce, melassa e noci del Brasile. Lattuga, cavolo e prezzemolo contengono anche tracce di stronzio. Gli integratori non sono raccomandati per le persone con una storia di coaguli di sangue o malattie renali.