외상 치료의 장점은 무엇입니까?

외상 치료의 일반적인 이점 중 하나는 외상 후 스트레스 장애로 어려움을 겪고있는 개인이보다 충만하고 기능적인 삶을 살도록 도울 수 있다는 것입니다. 이 장애로 고통받는 많은 사람들은 안전을 느끼거나 동료를 신뢰하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 치료가 성공하면 환자는 자신이 살고 일하고 건강한 관계를 맺는 사람들을 신뢰하는 법을 다시 한 번 배울 수 있습니다. 많은 치료 전문가들은 외상 생존자들도 외상 치료를 지원 시스템으로 사용함으로써 혜택을 얻을 수 있다고 생각합니다.

외상은 하나의 혼란스러운 사건이나 일련의 반복되는 사건으로 인한 극심한 충격이나 불편을 설명합니다. 외상으로 고통받는 사람들은 종종 일상 생활에서 기능하는 데 문제가 있으며 외상 적 사건을 상기시키는 상황과 물건에 의해 부정적인 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어, 교통 사고를당한 외상 생존자는 고속으로 움직이는 자동차 안팎에서 불편 함을 느낄 수 있습니다. 외상 치료는 외상 생존자가 치료사 및 상담사와 함께 외상의 근원을 탐색하고 대처 메커니즘을 개발하는 일종의 정신 분석 치료입니다.

외상 치료를받는 많은 사람들은 가장 큰 혜택 중 하나가 다른 사람들을 신뢰하도록 도울 수 있다는 것을 알게됩니다. 학대 생존자와 범죄 피해자는 종종 주변 사람들을 불신하여 다른 사람들과 의미있는 관계를 형성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 외상 생존자들은 종종 숙련 된 치료사와 대화함으로써 다른 사람들이있을 때 더 편안하게 느끼기 위해 중요한 조치를 취할 수 있다는 것을 알게됩니다.

외상 치료의 또 다른 일반적인 이점은 개인에게 귀중한 지원 시스템을 제공 할 수 있다는 것입니다. 외상 피해자는 종종 예기치 않은 시간에 불안하거나 우울하거나 두려워합니다. 많은 외상 치료사가 하루 24 시간 내내 환자가 이용할 수있게합니다. 환자가 부정적인 감정을 느끼면 치료사에게 전화하여 그 감정에 대해 이야기 할 수 있습니다.

외상 생존자는 또한 외상 치료의 유용한 도구, 자원 및 대처 메커니즘에 대해 배울 수 있습니다. 숙련 된 전문가의 도움없이 생존자는 자신의 문제를 해결하는 방법에 대한 도움을 어디서 찾을 수 있는지 모를 수 있습니다. 효과적인 치료사는 환자와 긴밀히 협력하여 외상을 다루는 데 가장 도움이되는 방법을 배우도록 도울 수 있습니다.

외상 치료 전문가들은 종종 새로운 환자들이 즉시 치료가 어려울 수 있기 때문에 치료 세션에서 즉시 혜택을받지 못한다는 것을 알게됩니다. 처음에는 환자가 가장 편안하다고 느끼는 사랑하는 사람들과 함께 치료에 참석하도록 격려받을 수 있습니다. 또한 외상 생존자들은 이용 가능한 치료사를 연구하여 그들이 혜택을 볼 수있는 치료사를 찾는 것이 좋습니다.