Jakie są korzyści z terapii urazowej?
Jedną z powszechnych korzyści z terapii urazowej jest to, że może pomóc osobom, które zmagają się z zaburzeniem stresu pourazowego IPTSD) żyć pełniejszym, lepiej funkcjonującym życiem. Wiele osób cierpiących na to zaburzenie może mieć problem z bezpieczeństwem lub zaufaniem rówieśnikom. Kiedy terapia się powiedzie, pacjenci mogą po raz kolejny nauczyć się, aby ufać tym, z którymi żyją, pracują i angażują się w zdrowe relacje. Wielu terapeutów uważa, że osoby, które przeżyły urazy, mogą również skorzystać z stosowania terapii urazowej jako systemu wsparcia.
Trauma opisuje ekstremalny szok lub dyskomfort spowodowany jednym niepokojącym zdarzeniem lub serią powtarzających się zdarzeń. Osoby cierpiące na traumę często mają problemy z funkcjonowaniem w ciągu dnia i mogą mieć negatywny wpływ sytuacje i przedmioty, które przypominają im o traumatycznym zdarzeniu. Na przykład ocalały z traumy, który miał wypadek samochodowy, może wydawać się nieswojo w samochodach lub wokół niego z dużą prędkością. Terapia urazowa to rodzaj pTerapia sychoanalityczna, w której osoby, które przeżyły urazy, pracują z terapeutami i doradcami w celu zbadania korzeni ich traumy i opracowywania mechanizmów radzenia sobie.
Wiele osób poddawanych terapii urazowej stwierdza, że jedną z największych korzyści jest to, że może pomóc im zaufać innym. Przeżycie, które przeżyły i ofiary przestępczości często czują się nie ufni wobec otaczających ich osób w takim stopniu, że mogą mieć problemy z nawiązywaniem znaczących relacji z innymi. Ocaleni traumy często stwierdzają, że rozmawiając z wyszkolonym terapeutą, są w stanie podjąć kilka ważnych kroków w kierunku poczucia komfortowego w obecności innych.
Inną wspólną zaletą terapii urazowej jest to, że może ona dać osobom cenny system wsparcia. Ofiary traumy często czują się niespokojne, przygnębione lub przestraszone w nieoczekiwanych czasach. Wielu terapeutów urazowych udostępnia się swoim pacjentom 24 godziny na dobę. Kiedy pacjentMa negatywne uczucia, może nazywać terapeutę i omówić te uczucia.
Ocaleni trauma mogą również dowiedzieć się o przydatnych narzędziach, zasobach i mechanizmach radzenia sobie w terapii urazowej. Bez pomocy wyszkolonego profesjonalisty może nie wiedzieć, gdzie szukać pomocy, jak poradzić sobie z jego niepokojącymi uczuciami. Skuteczny terapeuta może ściśle współpracować z pacjentami, aby pomóc im dowiedzieć się, które metody mogą pomóc im najlepiej poradzić sobie z ich traumami.
Specjaliści terapii urazowej często stwierdzają, że nowi pacjenci nie korzystają od razu z sesji terapeutycznych, ponieważ natychmiastowe otwarcie może być trudne. Pacjenci mogą być początkowo zachęcani do uczestnictwa w terapii z bliskimi, z którymi czują się najbardziej komfortowo. Można również poinformować, że dostęp do badań nad traumą dostępnych terapeutów znaleziono takiego, z którego mogą skorzystać.