Quais são os benefícios da terapia de trauma?
Um benefício comum da terapia de trauma é que ela pode ajudar indivíduos que estão lutando com o transtorno de estresse pós-traumático IPTSD) a viver uma vida mais completa e com melhor funcionamento. Muitas pessoas que sofrem com esse distúrbio podem ter problemas para se sentirem seguras ou confiando em seus colegas. Quando a terapia é bem -sucedida, os pacientes podem aprender mais uma vez a confiar naqueles com quem vivem, trabalham e se envolvem em relacionamentos saudáveis. Muitos terapeutas acreditam que os sobreviventes de trauma também podem se beneficiar do uso da terapia de trauma como sistema de suporte.
O trauma descreve choque ou desconforto extremo causado por um evento perturbador ou por uma série de eventos recorrentes. Os indivíduos que sofrem de trauma geralmente têm problemas para funcionar no dia a dia e podem ser afetados negativamente por situações e objetos que os lembram de um evento traumático. Por exemplo, um sobrevivente de trauma que sofreu um acidente de carro pode se sentir desconfortável em automóveis ou em torno de automóveis em alta velocidade. A terapia de trauma é uma espécie de PA terapia siticoanalítica na qual os sobreviventes de trauma trabalham com terapeutas e conselheiros para explorar raízes de seu trauma e desenvolver mecanismos de enfrentamento.
Muitas pessoas submetidas à terapia de trauma descobrem que um dos maiores benefícios é que ela pode ajudá -las a confiar em outros. Os sobreviventes de abuso e as vítimas de crimes geralmente se sentem desconfiados dos que os rodeiam a tal ponto que podem ter problemas para formar relacionamentos significativos com os outros. Os sobreviventes de trauma costumam descobrir que, conversando com um terapeuta treinado, eles são capazes de tomar alguns passos importantes para se sentir mais confortável na presença de outros.
Outro benefício comum da terapia de trauma é que ela pode dar aos indivíduos um sistema de apoio valioso. As vítimas de trauma geralmente se sentem ansiosas, deprimidas ou assustadas em momentos inesperados. Muitos terapeutas de trauma se disponibilizam para seus pacientes 24 horas por dia. Quando um pacientetem sentimentos negativos, ele ou ela pode chamar um terapeuta e discutir esses sentimentos.
sobreviventes de trauma também podem aprender sobre ferramentas úteis, recursos e mecanismos de enfrentamento na terapia de trauma. Sem a ajuda de um profissional treinado, um sobrevivente pode não saber onde procurar ajuda para lidar com seus sentimentos preocupantes. Um terapeuta eficaz pode trabalhar em estreita colaboração com os pacientes para ajudá -los a aprender quais métodos podem ajudá -los a lidar com seus traumas.
Os profissionais de terapia de trauma geralmente acham que os novos pacientes não se beneficiam imediatamente das sessões de terapia, pois pode ser difícil para eles se abrirem imediatamente. Os pacientes podem ser incentivados a princípio a participar da terapia com entes queridos com quem se sentem mais confortáveis. Também pode -se aconselhar que os terapeutas de pesquisa sobre sobreviventes de trauma disponíveis encontrem um dos quais eles podem se beneficiar.