Wat zijn de voordelen van traumatherapie?

Een gemeenschappelijk voordeel van traumatherapie is dat het mensen kan helpen die worstelen met posttraumatische stressstoornis IPTSS) om een ​​vollediger, beter functionerend leven te leiden. Veel mensen die aan deze aandoening lijden, kunnen moeite hebben om zich veilig te voelen of hun leeftijdsgenoten te vertrouwen. Wanneer de therapie succesvol is, kunnen patiënten opnieuw leren vertrouwen te hebben in degenen met wie ze leven en werken en gezonde relaties aangaan. Veel therapeuten geloven dat trauma-overlevenden ook kunnen profiteren van het gebruik van traumatherapie als ondersteuningssysteem.

Trauma beschrijft extreme schokken of ongemakken die worden veroorzaakt door één verontrustende gebeurtenis of door een reeks terugkerende gebeurtenissen. Personen die aan trauma lijden, hebben vaak problemen met het functioneren van het dagelijks leven en kunnen negatief worden beïnvloed door situaties en objecten die hen herinneren aan een traumatische gebeurtenis. Een overlevende van een trauma die een auto-ongeluk heeft gehad, kan zich bijvoorbeeld ongemakkelijk voelen in of rond auto's die met hoge snelheden rijden. Traumatherapie is een soort psychoanalytische therapie waarbij overlevenden van trauma's samenwerken met therapeuten en counselors om de wortels van hun trauma te onderzoeken en coping-mechanismen te ontwikkelen.

Veel mensen die traumatherapie ondergaan, vinden dat een van de grootste voordelen is dat het hen kan helpen om op anderen te vertrouwen. Overlevenden van mishandeling en slachtoffers van misdrijven voelen zich vaak in zo'n mate wantrouwig tegenover de mensen om hen heen dat ze moeite hebben met het vormen van betekenisvolle relaties met anderen. Overlevenden van trauma merken vaak dat ze door met een getrainde therapeut te praten, enkele belangrijke stappen kunnen zetten om zich prettiger te voelen in de aanwezigheid van anderen.

Een ander gemeenschappelijk voordeel van traumatherapie is dat het individuen een waardevol ondersteuningssysteem kan geven. Slachtoffers van een trauma voelen zich op onverwachte momenten vaak angstig, depressief of bang. Veel traumatherapeuten stellen zich 24 uur per dag beschikbaar voor hun patiënten. Wanneer een patiënt negatieve gevoelens heeft, kan hij of zij een therapeut bellen en die gevoelens bespreken.

Overlevenden van trauma kunnen ook leren over nuttige hulpmiddelen, middelen en coping-mechanismen bij traumatherapie. Zonder hulp van een getrainde professional weet een overlevende misschien niet waar hij hulp moet zoeken om met zijn of haar verontrustende gevoelens om te gaan. Een effectieve therapeut kan nauw samenwerken met patiënten om hen te helpen leren welke methoden hen het beste kunnen helpen om met hun trauma's om te gaan.

Professionals bij traumatherapie vinden vaak dat nieuwe patiënten niet onmiddellijk baat hebben bij therapiesessies, omdat het voor hen moeilijk kan zijn om zich onmiddellijk te openen. Patiënten kunnen in het begin worden aangemoedigd om therapie bij te wonen met geliefden bij wie zij zich het prettigst voelen. Het kan ook worden geadviseerd dat trauma-overlevenden beschikbare therapeuten onderzoeken om er een te vinden waarvan zij kunnen profiteren.