다리 근육 통증에 가장 적합한 치료법은 무엇입니까?

다리 근육 통증은 매우 고통스러운 증상이 될 수 있으며 사람이 정상적으로 돌아 다니지 못하게 할 수 있습니다. 다리 근육통의 일반적인 원인은 근육 균주, 비정상적인 근육 수축 또는 다리에서 발견 된 하나 이상의 근육과 관련된 외상성 손상입니다. 다리 근육 통증에 대한 최상의 치료법을 찾는 것은 종종 각 환자가 다르게 반응하기 때문에 시행 착오의 문제입니다. 일반적인 치료 방법에는 영향을받는 근육을 쉬고, 부드러운 스트레칭 운동, 그리고 처방전없이 구입할 수있는 처방약 또는 처방약 사용이 포함됩니다. 의심스러운 경우 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

다리 경련은 다리 근육 통증의 빈번한 원인이며 대부분 남용으로 인해 발생합니다. 이것이 발생하면 일반적으로 통증이 가라 앉을 때까지 다리를 최대한 높은 위치에 놓는 것이 가장 좋습니다. 영향을받는 지역에 얼음을 바르는 것도 도움이 될 수 있습니다. 환자는 일반적으로 한 번에 최대 15 분 동안 하루에 여러 번 얼음을 적용하는 것이 좋습니다. 처방전없이 구입할 수있는 pAin 구호자는 지시대로 취해질 수 있습니다.

비정상적인 근육 수축으로 인한 근육 균주는 또한 다리 근육통의 흔한 원인입니다. 치료는 다리 경련에 대한 제안과 매우 유사합니다. 통증이 가라 앉으면 부드러운 운동이 시작될 수 있습니다. 운동이 고통스러워지면 즉시 멈춰야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 처방전없이 구입할 수있는 진통제가 충분한 구호를 제공하지 않으면 의사는 때때로 더 강한 약물을 처방 할 수 있습니다.

초기 다리 근육 통증이 가라 앉기 시작하면 얼음 대신 열이 사용될 수 있습니다. 열 요법은 동일한 방식으로 얼음 요법과 같은 간격으로 사용됩니다. 대부분의 약국에서 근육 통증을 치료하기 위해 구입할 수있는 몇 개의 처방전없이 구입할 수있는 크림과 연고가 있습니다. 이 처방전없이 구입할 수있는 제제는 다양한 활성 성분으로 만들어 지므로 환자는 FI 전에 몇 가지 다른 품종을 시도해야 할 수도 있습니다.도움이되는 하나.

다리 근육 통증으로 인한 잠재적 인 합병증에는 통증 악화, 붓기 및 피부 변색이 포함됩니다. 이러한 증상 중 하나가 발생하거나 자기 관리 방법이 통증을 완화하는 데 도움이되지 않으면 의사와 즉시 상담해야합니다. 의사는 혈전이나 막힘과 같은 위험한 합병증이 없는지 확인하기 위해 몇 가지 검사를 주문할 수 있습니다. 이 테스트의 대부분은 의사 사무실에서 수행 할 수 있지만 일부는 병원에 간단한 체류를 포함 할 수 있습니다.