Quais são os melhores tratamentos para a dor muscular das pernas?
A dor no músculo da perna pode ser um sintoma muito angustiante e pode impedir que uma pessoa possa se mover normalmente. As causas comuns da dor no músculo das pernas são cepas musculares, contrações musculares anormais ou lesão traumática envolvendo um ou mais músculos encontrados nas pernas. Encontrar o melhor tratamento para a dor no músculo das pernas geralmente é uma questão de tentativa e erro, pois cada paciente responde de maneira diferente. Os métodos de tratamento comuns incluem descansar os músculos afetados, exercícios de alongamento suaves e o uso de medicamentos vendidos sem receita ou prescrição. Em caso de dúvida, é sempre melhor consultar um médico.
As cólicas das pernas são uma causa frequente de dor no músculo das pernas e são frequentemente causadas pelo uso excessivo. Quando isso ocorre, geralmente é melhor descansar a perna em uma posição elevada o máximo possível até que a dor diminua. A aplicação de gelo na área afetada também pode ser útil. Os pacientes geralmente são aconselhados a aplicar o gelo várias vezes por dia por até 15 minutos por vez. POs ainianos podem ser tomados conforme indicado.
cepas musculares devido a contrações musculares anormais também são causas comuns de dor no músculo da perna. O tratamento é muito semelhante ao sugerido para cólicas das pernas. Uma vez que a dor desaparece, exercícios suaves podem começar. É importante lembrar que o exercício deve parar imediatamente se se tornar doloroso. Se os medicamentos para a dor sem receita não proporcionarem alívio suficiente, os médicos podem às vezes prescrever medicamentos mais fortes.
Depois que a dor do músculo da perna inicial começar a diminuir, o calor pode ser usado em vez de gelo. A terapia térmica é usada da mesma maneira e nos mesmos intervalos que a terapia com gelo. Existem também vários cremes e pomadas sem receita que estão disponíveis na maioria das farmácias para tratar a dor muscular. Esses preparativos de balcão são feitos com uma variedade de ingredientes ativos, para que o paciente possa precisar experimentar algumas variedades diferentes antes de FINding um que ajuda.
Algumas possíveis complicações da dor no músculo da perna para procurar incluem piora da dor, inchaço e descoloração da pele. Se algum desses sintomas se desenvolver ou se os métodos de autocuidado não ajudarem a aliviar a dor, um médico deve ser consultado imediatamente. O médico pode solicitar alguns testes para garantir que não haja complicações perigosas, como coágulo ou bloqueio sanguíneo. A maioria desses testes pode ser realizada no consultório médico, embora alguns possam envolver uma breve estadia no hospital.