모발 성장에 대한 자연 요법은 무엇입니까?

courmance 탈모를 경험하는 사람들이나 머리카락의 모양을 향상시키고 자하는 사람들이 사용할 수있는 모발 성장에 대한 다양한 자연 요법이 있습니다.머리카락을 건강하게 유지하는 가장 중요한 방법 중 하나는 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는 것입니다.특정 영양소와 허브의 보충제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.두피를 마사지하면 해당 지역으로의 혈류가 장려되어 모낭을 자극하고 건강을 유지할 수 있습니다.특정 유형의 기름이나 양파 주스를 모발과 두피에 적용하는 것도 일부 사람들이 머리카락을 더 자라는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.과일과 채소, 통 곡물, 마른 고기 및 유제품과 같은 건강한 음식을 먹는 것은 건강한 몸을 촉진하여 건강한 머리카락을 장려합니다.견과류, 콩 및 생선과 같은 필수 지방산이 풍부한 음식을 포함하는 것은 매우 중요합니다.많은 영양소를 얻는 것이 중요합니다. 많은 영양소가 모발 성장에 필수적이므로 많은 유형의 비타민, 미네랄 및 허브 보충제는 모발 성장을위한 자연 요법으로 간주됩니다.비타민 B12의 결함은 종종 탈모와 관련이 있으므로 추가 B12를 복용하면 문제가 수정 될 수 있습니다.건강한 모발은 또한식이 요법에서 충분한 철, 아연 및 구리를 섭취하는 데 달려 있으며, 이는 보충제를 섭취하는 것을 의미 할 수 있습니다.영양소 메틸 설포 닐 메탄 또는 MSM은 또한 모발 성장에 중요한 역할을하는 것으로 생각된다.건강한 모발에 좋은 것으로 생각되는 일부 약초에는 톱 팔메 토, 감초 추출물 및 생강이 포함됩니다.∎ 일부 사람들을 돕는 모발 성장에 대한 또 다른 자연 요법은 두피 마사지입니다.두피를 문지르면이 지역으로의 혈류를 촉진하여 모낭을 건강하게 유지하고 성장을 장려합니다.손가락 끝으로 압력을 가해 자신의 두피를 쉽게 마사지 할 수 있습니다.이것은 매일 이루어져야하며 샴푸 또는 기타 처리의 적용과 함께 수행 할 수 있습니다.

모발 성장을위한 자연 요법은 특정 물질을 모발과 두피에 적용하는 것과 관련이 있습니다.코코넛, 아몬드 및 올리브와 같은 오일을 따뜻하게하여 머리카락에 넣어 보습을하고 영양을 공급할 수 있습니다.양파 주스는 두피에 적용될 때 성장을 자극하는 또 다른 치료법입니다.모발 성장을 증가시킬 수있는 다른 자연 옵션에는 꿀, 계란 및 알로에가 포함됩니다.