Quais são os diferentes remédios naturais para o crescimento do cabelo?
Há uma variedade de remédios naturais diferentes para o crescimento do cabelo que podem por pessoas que sofrem de perda de cabelo, ou apenas por aqueles que desejam melhorar a aparência do cabelo. Uma das maneiras mais importantes de manter o cabelo saudável é comer uma dieta saudável e equilibrada. Tomar suplementos de certos nutrientes e ervas também pode ajudar. Massagear o couro cabeludo pode incentivar o fluxo sanguíneo para a área, estimulando os folículos capilares e ajudando a mantê -los saudáveis. A aplicação de certos tipos de óleo ou suco de cebola no cabelo e no couro cabeludo também é conhecido por ajudar algumas pessoas a cultivar mais cabelos.
Uma boa dieta é conhecida por ser um dos melhores remédios naturais para o crescimento do cabelo. Comer alimentos saudáveis, como frutas e legumes, grãos integrais e carnes magras e laticínios promovem um corpo saudável, o que por sua vez incentiva cabelos saudáveis. Incluir alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como nozes, soja e peixe, é muito importante. Também é fundamental obter nutrientes suficientes, pois muitos deles são essenciaiso crescimento do cabelo.
Muitos tipos de suplementos de vitamina, mineral e ervas são considerados remédios naturais para o crescimento do cabelo. As deficiências da vitamina B12 são frequentemente associadas à perda de cabelo; portanto, tomar B12 adicional pode corrigir o problema. O cabelo saudável também depende de obter ferro, zinco e cobre suficientes na dieta, o que pode significar tomar um suplemento. Pensa -se também que o metilsulfonilmetano de nutrientes, ou HSH, desempenha um papel importante no crescimento do cabelo. Alguns suplementos de ervas considerados bons para cabelos saudáveis incluem Palmetto, extrato de alcaçuz e gengibre.
Outro dos remédios naturais para o crescimento do cabelo que ajuda algumas pessoas é a massagem no couro cabeludo. Esfregar o couro cabeludo promoverá o fluxo sanguíneo para a área, o que ajuda a manter os folículos saudáveis e incentivar o crescimento. Pode -se massagear facilmente seu próprio couro cabeludo aplicando pressão com as pontas dos dedos; Isso deve ser feito diariamentebase e pode ser feita em conjunto com a aplicação de shampoo ou outros tratamentos.
Alguns remédios naturais para o crescimento do cabelo envolvem a aplicação de certas substâncias no cabelo e no couro cabeludo. Os óleos como coco, amêndoa e azeitona podem ser aquecidos e colocados nos cabelos para ajudar a hidratá -lo e nutri -lo. O suco de cebola é outro remédio que se pensa estimular o crescimento quando aplicado ao couro cabeludo. Algumas outras opções naturais que podem aumentar o crescimento do cabelo incluem mel, ovos e aloe.