다른 유형의 보완 및 대체 의학은 무엇입니까?

적절한 의학적 조언과 함께 작동하는 다양한 유형의 보완 및 대체 의학 치료가 많이 있으며, 이러한 치료 중 많은 사람들이 일부 사람들의 스트레스를 완화시키는 데 약속을합니다. 이러한 유형의 치료는 최면 요법에서 허브 의학, 반사 요법, 마사지 요법 및 전체적인 영양 상담에 이르기까지 다양합니다. 다른 유형의 보완 및 대체 의학 기술은 스트레스가 많은 상황에서 신체를 이완시키고 마음을 진정 시키도록 설계된 명상과 정서적 자유 기술입니다. 스트레스는 실제로 면역 체계를 감소시키고 치유가 느리게 이어질 수 있기 때문에 일부 의사는 의료 절차 나 약물과 함께 환자에게 이러한 유형의 보완 및 대체 의학 접근법을 권장 할 수 있습니다.

명상은 일부 질병이나 질병이 신체의 스트레스 수준에 해당하기 때문에 기존 의학에 대한 가장 일반적인 유형의 보완 적 접근법 중 하나입니다. 종종 명상은 참여할 것입니다E 눈을 감고 단순히 몸을 이완시키는 것; 그러나 환자를보다 진보 된 형태의 명상으로 안내하는 일부 명상 교사가 있습니다. 최면 요법은 일부 개인의 통증을 줄이고 환자의 더 깊은 수준의 자신감과 이완을 유도하는 것으로 나타났습니다. 많은 의사들이 환자를 최면 또는 연습 최면술사에 대해 정신과 의사 또는 심리학자에게 의뢰 할 수 있습니다.

신체 장력 퇴치에 사용되는 모든 유형의 보완 및 대체 의학 접근법 중에서 마사지 요법이 가장 인기있는 방법 일 수 있습니다. 반사 요법은 발의 다른 장소에서 작동하는 마사지 요법의 한 유형이며, 신체의 특정 위치에 해당한다고합니다. 반사 요법을 사용하는 것은 과학적으로 발의 특정 부위를 마사지하여 신체 전체의 질병을 줄이는 것으로 표시되지 않았지만스트레스 수준을 줄이는 데 효과적입니다. 침술은 반사의 관련 형태이지만 주로 발에 초점을 맞추는 대신 몸 전체가 연습 중에 사용됩니다.

정서적 자유 기술은 긍정적 사고를 긍정의 긍정과 결합하고 얼굴, 목 및 어깨의 다른 영역에서 손가락을 두드리는 대체 의학에서 사용되는 침술의 한 유형입니다. 영양은 일부 질병과 질병에 중요한 역할을 할 수 있기 때문에 많은 의사들은 영양사가 의학에 대한 건강한 보완적인 접근 방식으로 영양 상담을 찾는 것이 좋습니다. 이러한 기술 중 다수는 스트레스가 면역 기능을 감소시키는 데 중요한 역할을 할 수 있기 때문에 건강한 면역 체계가 필요한 일부 장애에서 도움이 될 수 있습니다. 면역 기능이 감소하면 많은 사람들에게 치유가 느려질 수 있습니다.