다른 유형의 전체적인 치료법은 무엇입니까?

전체 치료는 일반적으로 특정 신체 부위 나 상태 대신 사람의 전체 존재에 중점을 둔 치료입니다. 이것은 신체 상태를 치료할 때 정신적, 정서적 건강과 같은 요인도 고려해야 함을 의미합니다. 저널링, 동종 요법 및 가벼운 요법과 같은 다양한 유형의 전체적인 치료법이 있습니다. 대부분의 경우, 여러 가지 다른 유형의 전체 론적 치료가 함께 사용되어 치유 요법을 만들어냅니다.

저널링은 수많은 정신적, 정서적 조건을 치료하는 데 사용될 수있는 치료 활동입니다. 그것은 다소 단순하게 들리므로 비효율적으로 무시할 수 있지만, 그것을 시도하는 사람들에게는 종종 매우 어렵습니다. 많은 사람들이 비밀을 밝히는 것에 대한 두려움과 같은 이유로 인해 자신의 생각을 문서화하여 쓰여지거나 쓰려고 할 때 공허하게됩니다. 사람들이 성공적으로 열고 의식의 흐름으로 쓸 수있을 때 많은 사람들이 상당한 이점을 찾습니다.

때때로 광선 요법이라고 불리는 빛 요법은 우울증과 같은 정신 장애와 싸우는 데 사용할 수있는 다른 유형의 전체적인 치료법 중 하나입니다. 이 옵션은 인공 광원을 사용하여 사람을 모방 일광에 적용하는 것입니다. 대부분의 사람들에게 웰빙은 빛과 따뜻함에 의해 긍정적 인 영향을받는 것으로 여겨집니다. 가벼운 요법은 뇌의 생화학 적 변화를 유발하여 사람의 정신 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수 있다고 믿어집니다.

때때로 크로스 테라피라고하는

색 요법은 빛을 사용합니다. 그러나 빛은 색상을 효과적인 치료 도구로 만드는 데 사용됩니다. 동종 요법은 사람들이 색깔에 민감하다고 믿는 경향이 있습니다. 예를 들어, 블루는 종종 영적 에너지에 사용되는 반면, 오렌지는 순환과 신진 대사를 조절하는 것으로 여겨집니다. 이 믿음의 선에 따르면, 신체 나 병든 부분에 따라특정 색상의 신체는 에너지 불균형을 수정하여 치유를 촉진합니다.

동종 요법은 비슷한 고통에 대한 그리스어 단어입니다. 치료 옵션은 일반적으로 문제의 원인을 치료법으로 사용하는 것입니다. 이것은 백신을 바이러스로 만들 수있는 방식과 유사합니다. 동종 요법을 사용하면 문제를 일으킬 수있는 물질을 복용량으로 투여하여 신체가 자연 방어 메커니즘을 사용하여 스스로를 치유하거나 문제를 해결하도록 유발합니다.

.

요가를 사용하는 여러 가지 유형의 전체 론적 치료가 있습니다. 예를 들어, Jnana Yoga는 지적 사람들에게 종종 권장되는 옵션입니다. 그것은 정체성과 자기 표현을 탐구합니다. 또 다른 옵션 인 Hatha Yoga는 호흡 기술과 자세에 중점을 둡니다. 요가 치료는 다양한 신체적 문제, 체력 요구 또는 스트레스에 사용될 수 있습니다.