성 자조의 다른 유형은 무엇입니까?

성적인 자조를 원하는 일부 개인은 다양한 성적인 문제를 해결하기 위해 이용할 수있는 광범위한 출판물이나 비디오의 혜택을 볼 수 있습니다. 다른 사람들은 의료 문제를 해결하거나 자극을 제공하는 물리적 자원의 혜택을 누릴 수 있습니다. 서로 연계하여 사용할 수있는 다양한 자원을 제공하는 자조 프로그램이 있습니다. 개인화 된 프로그램을 개발하려는 경우 인터넷은 좋은 정보원입니다.

전문 성 요법에 대한 몇 가지 대안이 있습니다. 때때로 Bibliotherapy라고도하는 자조 서적은 그러한 옵션 중 하나입니다. 개인의 요구를 가장 잘 충족시키기 위해 이러한 간행물은 종종 한 성별 또는 다른 성별로 작성됩니다. 그들 중 많은 사람들은 질이나 성 중독과 같은 특정 문제에 집중하는 경향이 있습니다. 이러한 간행물은 매우 포괄적 일 수 있으며 필요한 경우 다이어그램, 사진 및 추가 지원을위한 출처와 같은 유익한 기능을 가질 수 있습니다.

성적인 자조가 필요하지만 독서를 많이 원하지 않는 사람들은 비디오를 선호 할 수 있습니다. 성적 경험 향상을 포함하여 다양한 성적 문제를 해결하는 데 사용할 수있는 다양한 자료가 있습니다. 이것들은 다큐멘터리 형식의 기록에서부터 커플을위한 교육 활동에 이르기까지 다양한 스타일로 볼 수 있습니다. 이들은 종종 온라인 비디오 및 DVD와 같은 다양한 형식으로 제공됩니다.

질과 같은 일부 성 문제는 신체적 문제입니다. 이러한 문제에 대한 전문적인 도움을 받으려면 일반적으로 도구를 사용해야합니다. 성적인 문제를 개인적으로 해결하고자하는 사람들의 수가 증가함에 따라 확장기와 같은 도구를 종종 개인적인 용도로 사용할 수 있습니다. 각성을 촉진하는 품목으로부터 이익을 얻는 사람들도 있습니다. 이 사람들에게는 에로틱 한 이미지 및 자극 도구와 같이 의료 문제와 관련이 거의없는 문제를 해결하도록 설계된 여러 시각적 및 물리적 항목이 있습니다.

DVD, 서면 안내서 및 제안 된 신체 운동을위한 도구와 같은 다양한 리소스를 개인에게 제공하는 일부 성 자조 프로그램이 있습니다. 이러한 항목 외에도, 성 자조를 추구하는 사람을 도울 수있는 여러 가지 지원 도구가 온라인으로 제공됩니다. 일부 포럼 및 대화방에서는 개인이 유사한 성적인 문제 또는 특정 자조 접근법과 관련된 문제를 처리 한 다른 사람들과 익명으로 연결할 수 있습니다. 일부 성 자조 프로그램은 온라인 또는 전화 핫라인 지원을 제공하여 개인이 질문에 답변하고 조언을 제공 할 수있는 전문가와 문제를 해결할 수 있도록합니다.

인터넷은 구매하지 않고 개인화 된 성 자조 프로그램을 개발하고자하는 개인에게 좋은 소스가 될 수 있습니다. 성적인 위치,식이 요법 및 생활 습관 변화에 관한 제안을 제공하여 개인이 자신의 문제를 극복하는 데 도움이되는 풍부한 정보가 온라인에 있습니다. 이러한 리소스의 대부분은 섹스 치료사 및 의사와 같은 전문가가 제공합니다.