Quais são os diferentes tipos de auto-ajuda sexual?
Algumas pessoas que buscam a auto-ajuda sexual podem se beneficiar da ampla gama de publicações ou vídeos disponíveis para abordar diferentes questões sexuais. Outros podem se beneficiar de recursos físicos que abordam questões médicas ou que fornecem estimulação. Existem programas de auto-ajuda que oferecem uma variedade de recursos que podem ser usados em conjunto. Se uma pessoa deseja desenvolver um programa personalizado, a Internet é uma boa fonte de informação.
Existem várias alternativas à terapia sexual profissional. Os livros de auto-ajuda, às vezes chamados de biblioterapia, são uma dessas opções. Para melhor atender às necessidades dos indivíduos, essas publicações são frequentemente escritas para um sexo ou outro. Muitos deles também tendem a se concentrar em problemas específicos, como vaginismo ou dependência sexual. Essas publicações podem ser muito abrangentes e podem ter características benéficas, como diagramas, fotografias e fontes de assistência adicional, se necessário.ELP, mas que não querem fazer muita leitura, pode preferir vídeos. Há também uma ampla gama desses recursos disponíveis para abordar diferentes questões sexuais, incluindo a melhoria da experiência sexual. Eles podem ser encontrados em vários estilos, desde gravações do tipo documentário até atividades instrucionais para casais. Eles geralmente são disponibilizados em vários formatos, como vídeos e DVDs on -line.
Alguns problemas sexuais, como o vaginismo, são problemas físicos. A ajuda profissional para esses problemas geralmente requer o uso de ferramentas. Devido ao crescente número de pessoas que desejam abordar seus problemas sexuais em particular, ferramentas como dilatadoras geralmente estão disponíveis para uso pessoal. Há também aqueles que se beneficiam de itens que promovem a excitação. Para essas pessoas, existem vários itens visuais e físicos, como imagens eróticas e ferramentas estimulantes, projetadas para resolver os problemasAT são menos prováveis conectados a um problema médico.
Existem alguns programas de auto-ajuda sexual que fornecem a um indivíduo numerosos recursos, como um DVD, um guia escrito e ferramentas para qualquer exercício físico sugerido. Além desses itens, existem várias ferramentas de suporte on-line que podem ajudar uma pessoa que está buscando a auto-ajuda sexual. Alguns fóruns e salas de bate-papo permitem que um indivíduo se conecte anonimamente com outros que podem ter lidado com problemas sexuais ou problemas sexuais semelhantes em relação a uma abordagem de auto-ajuda específica. Alguns programas de auto-ajuda sexual também oferecem assistência on-line ou telefônica que permite a um indivíduo abordar seus problemas com profissionais que podem responder a perguntas e oferecer conselhos.
A Internet pode ser uma boa fonte para indivíduos que desejam desenvolver um programa de auto-ajuda sexo personalizado sem fazer uma compra. Há uma abundância de informações online que oferece sugestões sobre posições sexuais, dietas eMudanças no estilo de vida que podem ajudar as pessoas a superar seus problemas. Muitos desses recursos são fornecidos por profissionais como terapeutas sexuais e médicos.