코 확장기는 무엇입니까?

코 확장기는 코의 통로를 열어 호흡이 쉬우 며 공기가 덜 저항하도록하는 외부 또는 내부 장치를 의미 할 수 있습니다. 이 제품들은 코골이에 어려움을 겪는 사람들에게 종종 판매되며, 코골이 문제를 줄이는 데 매우 효과적인 제품도 있습니다. 그것들은 또한 운동 선수들에게 판매 될 수도 있고, 많은 운동 선수들에 의해 사용되었을 수도 있지만, 그 효과를 암시하는 증거는 강력하지 않습니다.

가장 일반적인 유형의 코 확장기는 외부라고합니다. 코 브리지에 맞는 접착 성 또는 유연한 재질 일 수 있습니다. 이러한 방식으로 코 통로를 약간 확장, 넓히거나 확장시켜 수면에 유용 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 밤에이 확장기를 사용하여 코골이 문제를 길들일뿐만 아니라 알레르기 나 감기로 인한 혼잡을 완화합니다. 비강 확장제의 효과 정도는 사람마다 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 자신이 일한다고 생각한다고 말하고 다른 사람들은 그 일을 시도하고 그들의 성과에 만족하지 않습니다.

논쟁의 한 영역은 외부 비강 확장기가 운동 성능을 향상시키는 데 전혀 효과적인지 여부입니다. 여기에는 성능이 사용으로 향상되지 않았다는 증거가 있습니다. 몇몇 과학적 연구에 의하면 공기 흐름의 증가가 운동 능력 향상으로 이어 졌는지 확인하기 위해이 문제를 평가 한 결과, 실제로는 그렇지 않다는 결론을 내 렸습니다. 따라서 사람들은 시도하지 않고 변화를 느끼지 않는 한 이러한 목적으로 확장기를 구입하는 것을 건너 뛰고 싶을 수도 있습니다.

다른 형태의 비강 확장제는 내부라고합니다. 이들은 코에 착용하는 유연한 장치이기 때문에 외부보다 덜 인기가 있습니다. 크기와 재질이 다양 할 수 있지만 외부 유형과 마찬가지로 코골이 치료제로 판매되는 경우가 많습니다. 내부 유형의 장점 중 하나는 더 오래 지속된다는 것입니다. 이것들 중 몇 개는 몇 개월 동안 사용할 수 있지만 사용 사이에 씻어야합니다.

모든 유형의 코 확장기의 주요 장점 중 하나는 약물이 없다는 것입니다. 어떤 사람들은 특정 약물을 사용하여 혼잡 또는 코골이 문제를 해결할 수 있지만, 비강 확장제는 이러한 접근 방식이 결여되어 바람직 할 수 있습니다. 그들은 많은 다른 유형의 약물을 복용하는 사람들에게 특히 유용 할 수 있습니다. 물론 모든 사람이 코골이 치료에 똑같이 효과적이라고 생각하는 것은 아니며, 밤에는 더 많은 호흡 지원이 필요한지 판단하기 위해 의사와 수면 전문가가 수면 무호흡증과 같은 상태를 평가해야합니다.