코 확장기 란 무엇입니까?

코 확장기는 코의 통로를 열어 호흡이 쉬워지고 공기가 저항력이 떨어지도록하는 외부 또는 내부 장치를 참조 할 수 있습니다. 이 제품은 종종 코골이가 어려운 사람들에게 판매되며 일부는 코골이 문제를 줄이는 데 매우 효과적이라는 것을 알게됩니다. 그들은 또한 운동 선수들에게 판매 될 수 있으며, 많은 저명한 선수들에 의해 사용되었지만, 그들의 효과가 강하지는 않다는 증거는 강하지 않습니다.

가장 일반적인 유형의 코 확장기를 외부라고합니다. 코 브리지 위에 맞는 접착제 또는 유연한 재료 일 수 있습니다. 이런 식으로 그것은 비강 통로를 약간 넓히거나 넓히거나 확장시켜 수면에 유용 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 밤 에이 팽창기를 사용하여 코골이 문제를 길들이는 것뿐만 아니라 알레르기 나 감기로 인한 혼잡을 완화합니다. 코 확장기가 효과적인 정도는 사람마다 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 실제로 자신이 일하고 있다고 생각하고 다른 사람들은그들을 시도하고 그들의 성능에 만족하지 않습니다.

논쟁의 한 가지 영역은 외부 비강 팽창기가 운동 성능을 높이는 데 전혀 효과적인지 여부입니다. 여기서는 사용에 의해 성능이 향상되지 않았다는 증거가 보입니다. 몇몇 과학 연구는이 문제를 평가하여 증가 된 공기 흐름이 더 나은 운동 성능으로 해석되는지 확인했으며,이 연구는 이것이 사실이 아니라고 결론을 내 렸습니다. 따라서 사람들은이 목적을 위해 구매를 건너 뛰고 싶을 수도 있습니다.

다른 형태의 코 확장기를 내부라고합니다. 이들은 코에 착용 한 유연한 장치이기 때문에 외부보다 덜 인기있는 경향이 있습니다. 크기와 재료는 다양 할 수 있지만 외부 유형과 마찬가지로 코골이 치료법으로 판매됩니다. 내부 유형의 이점 중 하나는 그들이 지휘한다는 것입니다.r 지속. 이들 중 다수는 몇 달 동안 사용될 수 있지만 용도로 세척해야합니다.

모든 유형의 코 확장기의 주요 장점 중 하나는 약물이 없다는 것입니다. 어떤 사람들은 특정 약물을 사용하여 혼잡 또는 코골이 문제와 싸울 수 있지만 코 확장기는이 접근법이 부족하여 바람직 할 수 있습니다. 그들은 다른 많은 유형의 약물을 복용하는 사람들에게 특히 유용 할 수 있습니다. 물론, 모든 사람이 코골이 치료에 똑같이 효과적으로 발견되는 것은 아니며, 수면 무호흡과 같은 상태는 의사와 수면 전문가가 밤에 더 많은 호흡 지원이 필요한지 확인하기 위해 수면 무호흡증을 평가해야합니다.