정신 운동 요법이란 무엇입니까?

미국의 남편과 아내 댄스 강사 인 Albert와 Diane Boyden Pesso에 의해 1960 년경부터 시작된 정신 운동 요법은 즉흥적 인 신체 운동을 사용하여 환자의 내부 혼란에 빠지는 심리적 탐구의 대안으로 발전해 왔습니다. 이 단어는 "정신", "마음", "운동"또는 신체 운동의 근본을 말 그대로 혼합하여 환자의 문제를 분석하고 외상성 기억을 정복하는 복잡한 방법으로 발전했습니다. 치료사는 특정 기억에 대한 태도를 측정하는 데 사용되는 일련의 동작이나 운동을 통해 환자를 안내 한 다음, 다양한 언어 적 및 비언어적 기술을 사용하여 발견 된 문제를 패치하고 치료합니다.

공식 Pesso Boyden System Psychomotor 웹 사이트에서 온라인으로 출판 한 심리 치료사 Louisa Howe의 1990 년 책 Moving Psychotherapy 의 에세이는 메사추세츠 주 퀸시에있는 커플의 Wallaston Dance Center에 대한 정신 운동 치료의 공식 기원을 추적합니다. 1950 년대 후반에이 댄스 센터에서 즉흥 댄스 학생들은 정신 운동 요법이 될 척추를 형성하는 가장 기본적인 운동을 배웠습니다. 1960 년대 초, 앨버트와 다이앤이 에머슨 칼리지에서 무용 교수가됨에 따라이 운동은 2011 년에도 전 세계 치료사들이 사용하는 기술로 더욱 공식화되었습니다.

1963 년까지 Albert Pesso는 "운동 생성에 대한 새로운 관점 : 댄스 작곡, 비평 및 감상에 중요한 의미를 가진"이라는 제목의 논문에 관한 첫 번째 주제를 쓸 준비가되었습니다. 그는 정신 운동 요법의 세 가지 주요 구성 요소 또는 "양식"에 대해 설명했다. 의지 적이거나 즉흥적 인 움직임은 추상적 사고를 발달시키고 통제력이나 숙달을 허용한다고한다. 그리고 내적인 충동에서 나오는 감정적 인 움직임. 이 후자의 방식은 치료사들에게 환자의 정서적 결점에 대한 신호를 준다고한다.

Howe 's 논문은 정서적 우물을 활용하는 데 사용되는 몇 가지 정신 운동 요법 연습을 설명합니다. 그녀가 묘사하는 것은 종, 또는 "반사 이완"자세라고하며, 이것은 종종 교사가 학생들이 가정하게하는 첫 번째 자세입니다. 이것은 아마도 가장 기본적인 자세 일 수 있으며 무릎에 앉거나 앉거나 누워 있지 않고 가능한 한 편안한 자세로 서있는 것을 포함합니다. 다른 연습은이 시점부터 학생들이 경험하는 문제 나 감정에 따라 다양한 방향으로 계속됩니다.

1969 년 Albert Pesso의 심리 치료 운동 이 출판되었습니다. 이 책은 여전히 ​​전술 사용에 관심이있는 치료 전문가를위한 안내서로 사용됩니다. 그러나 치료 기술의 심리적 요소는 부부와 다른 지지자가 자신의 감정과 학생들의 감정에 운동을 적용한 이후로 계속 발전해 왔습니다.