Qu'est-ce que la thérapie psychomotrice?
Créée par les professeurs de danse américains Albert et Diane Boyden Pesso, à partir de 1960 environ, la thérapie psychomotrice a évolué pour devenir une discipline alternative d'investigation psychologique utilisant des mouvements physiques improvisés pour puiser dans les tourments intérieurs d'un patient. Mélangeant littéralement les mots racines "psycho" ou "esprit" et "moteur" ou mouvement corporel, cette technique a évolué pour devenir une méthode complexe d'analyse des problèmes d'un patient et de conquête de souvenirs traumatiques. Un thérapeute guide les patients à travers une série de mouvements ou d'exercices utilisés pour évaluer les attitudes à l'égard de certains souvenirs, puis utilise diverses techniques verbales et non verbales pour corriger et résoudre les problèmes découverts.
Un essai de la psychothérapeute Louisa Howe publié en 1990 dans le livre Moving Psychotherapy , publié en ligne par le site Web officiel de Pesso Boyden System Psychomotor, retrace l'origine officielle de la thérapie psychomotrice jusqu'au centre de danse Wallaston du couple à Quincy, dans le Massachusetts. À la fin des années 50, dans ce centre de danse, on enseignait aux étudiants de la danse improvisée quelques-uns des exercices les plus élémentaires qui formeraient l’épine dorsale de ce qui deviendrait une thérapie psychomotrice. Au début des années 1960, alors qu'Albert et Diane devenaient tous deux professeurs de danse à l'Emerson College, les exercices étaient devenus plus formels et devenaient une technique encore utilisée en 2011 par les thérapeutes du monde entier.
En 1963, Albert Pesso était prêt à écrire le premier traité sur la discipline, un essai intitulé "Nouvelles perspectives dans la génération du mouvement: avec des implications importantes pour la composition, la critique et l'appréciation de la danse". Il y décrit les trois composantes principales, ou "modalités", de la thérapie psychomotrice: une position de relaxation naturelle et primale; les mouvements volontaires ou improvisés, supposés développer la pensée abstraite et permettre un sentiment de contrôle ou de maîtrise; et les mouvements émotionnels, qui jaillissent des urgences internes. Cette dernière modalité donnerait des informations aux thérapeutes sur les carences émotionnelles des patients.
L'essai de Howe décrit quelques exercices de psychomotricité utilisés pour puiser dans le puits émotionnel. Celle qu’elle décrit est appelée l’espèce, ou position «réflexe détendue», qui est souvent la première pose que l’enseignant adoptera. C’est peut-être la pose la plus élémentaire et consiste à rester dans une position aussi détendue que possible sans se mettre à genoux, ni s’asseoir ni s’allonger. Les autres exercices continuent à partir de ce point dans différentes directions, en fonction des problèmes ou des émotions ressentis par les élèves.
En 1969, le Mouvement en psychothérapie d' Albert Pesso est publié. Le livre est toujours utilisé comme guide par les thérapeutes intéressés par l’utilisation de la tactique. Les éléments psychologiques de la technique de thérapie ont toutefois continué d'évoluer depuis que le couple et d'autres adhérents ont appliqué les exercices à leurs propres émotions et à celles de leurs étudiants.