精神運動療法とは何ですか？

アメリカの夫と妻のダンスインストラクターであるアルバートとダイアンボイデンペッソによって1960年頃に創立された精神運動療法は、即興の身体の動きを利用して患者の内なる混乱を利用する心理的探究の代替分野に発展しました。 文字通り「サイコ」または「精神」と「運動」または身体の動きの語根を融合させたこの手法は、患者の問題を分析し、トラウマの記憶を克服する複雑な方法に進化しました。 セラピストは、特定の記憶に関する態度を測定するために使用される一連の動作または運動を通して患者をガイドし、その後、発見された問題にパッチを当ててバーミングするためにさまざまな言語的および非言語的手法を使用します。

Pesso Boyden System Psychomotorの公式Webサイトからオンラインで出版された心理療法士Louisa Howeの1990年の 『 Moving Psychotherapy 』からのエッセイは、精神運動療法の公式の起源をマサチューセッツ州クインシーのWallaston Dance Centerにたどります。 1950年代後半のこのダンスセンターでは、即興ダンスの学生に、精神運動療法となるものの背骨を形成する最も基本的なエクササイズのいくつかを教えました。 1960年代初頭、アルバートとダイアンの両方がエマーソン大学でダンスの教授になったため、エクササイズは、2011年に世界中のセラピストによって現在も使用されているテクニックにさらに形式化されました。

1963年までに、アルバートペッソは、「運動の生成における新しい視点：ダンスの作曲、批評、感謝に重要な意味を持つ」というタイトルのエッセイで、この分野に関する最初の領域を書く準備ができていました。 その中で、彼は精神運動療法の3つの主要なコンポーネント、または「モダリティ」について説明しました。自然でリラックスした姿勢。 意志的、または即興的な動きは、抽象的な思考を発達させ、コントロールまたはマスターの感覚を可能にすると言われています。 感情的な動き。これは、内部の衝動から生じます。 この後者のモダリティは、セラピストに患者の感情的な欠点に関する手がかりを与えると伝えられています。

Howeのエッセイでは、感情的なウェルを活用するために使用されるいくつかの精神運動療法のエクササイズについて説明しています。 彼女が説明するものは種、または「リラックスした反射」スタンスと呼ばれ、しばしば教師が生徒に想定させる最初のポーズです。 これはおそらく最も基本的なポーズであり、膝に座ったり、座ったり横になったりすることなく、できるだけリラックスした姿勢で立ちます。 他の演習は、学生が経験している問題や感情に応じて、この時点からさまざまな方向に続きます。

1969年、アルバートペッソの心理療法運動が発表されました。 この本は、戦術の採用に興味のあるセラピストのためのガイドブックとしてまだ使用されています。 しかし、セラピー技術の心理的要素は、カップルや他の支持者が自分の感情や生徒の感情にエクササイズを適用して以来、進化を続けています。