Wat is psychomotorische therapie?
Psychomotorische therapie, opgericht door Amerikaanse dansleraren Albert en Diane Boyden Pesso, begon rond 1960 en is geëvolueerd naar een alternatieve discipline van psychologisch onderzoek met geïmproviseerde fysieke bewegingen om de innerlijke onrust van de patiënt aan te boren. Deze techniek is letterlijk vermengd met de kernwoorden 'psycho', of geest en 'motor' of lichamelijke beweging, en is geëvolueerd tot een complexe methode om de problemen van een patiënt te analyseren en traumatische herinneringen te veroveren. Een therapeut begeleidt patiënten door een reeks bewegingen of oefeningen die worden gebruikt om attitudes over bepaalde herinneringen te peilen, en gebruikt vervolgens verschillende verbale en non-verbale technieken om ontdekte problemen te herstellen.
Een essay van het boek Moving Psychotherapy uit 1990 van psychotherapeut Louisa Howe, online gepubliceerd door de officiële Pesso Boyden System Psychomotor-website, traceert de officiële oorsprong van psychomotorische therapie in het Wallaston Dance Center van het stel in Quincy, Massachusetts. In dit danscentrum aan het einde van de jaren vijftig kregen improvisatiedansstudenten enkele van de meest elementaire oefeningen die de ruggengraat zouden vormen van wat psychomotorische therapie zou worden. In het begin van de jaren zestig, toen zowel Albert als Diane hoogleraar dans werden aan het Emerson College, waren de oefeningen meer geformaliseerd in een techniek die in 2011 nog steeds door therapeuten over de hele wereld wordt gebruikt.
Tegen 1963 was Albert Pesso klaar om het eerste traktaat over de discipline te schrijven, een essay getiteld "Nieuwe perspectieven in de generatie van beweging: met implicaties die belangrijk zijn voor compositie, kritiek en waardering voor dans". Daarin beschreef hij de drie hoofdcomponenten of 'modaliteiten' van psychomotorische therapie: een natuurlijke, primaire houding van ontspanning; vrijwillige of improviserende bewegingen waarvan wordt gezegd dat ze abstract denken ontwikkelen en een gevoel van controle of meesterschap mogelijk maken; en emotionele bewegingen, die voortkomen uit interne driften. Naar verluidt geeft deze modaliteit therapeuten aanwijzingen over de emotionele tekortkomingen van patiënten.
Howe's essay beschrijft enkele psychomotorische therapie-oefeningen die worden gebruikt om de emotionele bron te benutten. Een die ze beschrijft, wordt de soort, of 'reflex ontspannen' houding genoemd, wat vaak de eerste houding is die een leraar de studenten aanneemt. Dit is misschien de meest basale houding en houdt in dat je in een zo ontspannen mogelijke positie staat zonder op een knie te gaan zitten, liggen of liggen. De andere oefeningen gaan vanaf dit punt verder in verschillende richtingen, afhankelijk van de problemen of emoties die de studenten ervaren.
In 1969 werd Albert Pesso's Movement in Psychotherapy gepubliceerd. Het boek wordt nog steeds gebruikt als een handleiding voor therapeuten die geïnteresseerd zijn in het toepassen van de tactiek. De psychologische elementen van de therapietechniek zijn echter sindsdien blijven evolueren, aangezien het paar en andere aanhangers de oefeningen op hun eigen emoties en die van hun studenten hebben toegepast.