Hva er psykomotorisk terapi?

Opprettet av amerikanske ektemenn og kone-dansinstruktører Albert og Diane Boyden Pesso, og startet i ca 1960, har psykomotorisk terapi utviklet seg til en alternativ disiplin med psykologisk utredning ved hjelp av improviserte fysiske bevegelser for å utnytte pasientens indre uro. Denne teknikken har bokstavelig talt blandet rotordene "psyko", eller sinn, og "motorisk" eller kroppslig bevegelse, og har utviklet seg til en kompleks metode for å analysere en pasients problemer og erobre traumatiske minner. En terapeut guider pasienter gjennom en serie bevegelser eller øvelser som brukes til å måle holdninger om visse minner, og bruker deretter ulike verbale og ikke-verbale teknikker for å lappe og balsamere problemer som blir oppdaget.

Et essay fra psykoterapeut Louisa Howes bok fra 1990 Moving Psychoterapi fra 1990, utgitt online av det offisielle nettstedet Pesso Boyden System Psychomotor, sporer det offisielle opphavet til psykomotorisk terapi til parets Wallaston Dance Center i Quincy, Massachusetts. På dette dansesenteret på slutten av 1950-tallet fikk improvisasjonsdansestudenter undervisning i noen av de mest grunnleggende øvelsene som skulle danne ryggraden til det som skulle bli psykomotorisk terapi. På begynnelsen av 1960-tallet, da både Albert og Diane ble professorer i dans ved Emerson College, var øvelsene blitt mer formaliserte til en teknikk som fremdeles ble brukt i 2011 av terapeuter over hele verden.

I 1963 var Albert Pesso klar til å skrive den første delen om disiplinen, et essay med tittelen "Nye perspektiver i generasjonen av bevegelse: med implikasjoner som er viktige for dansesammensetning, kritikk og takknemlighet." I den beskrev han de tre hovedkomponentene, eller "modaliteter", i psykomotorisk terapi: en naturlig, primær holdning til avslapning; frivillige eller improviserende bevegelser som sies å utvikle abstrakt tenking og gi rom for en følelse av kontroll eller mestring; og emosjonelle bevegelser, som spirer fra interne oppfordringer. Denne sistnevnte modaliteten gir angivelig terapeuter signaler om de emosjonelle manglene hos pasienter.

Howes essay beskriver noen få psykomotoriske terapioppgaver som brukes til å utnytte den emosjonelle brønnen. En hun beskriver kalles arten, eller "refleks avslappet," holdning, som ofte er den første posituren en lærer vil ha elever til å anta. Dette er kanskje den mest grunnleggende posituren og innebærer å stå i en så avslappet stilling som mulig uten å gå til et kne, sitte eller ligge. De andre øvelsene fortsetter fra dette punktet i forskjellige retninger, avhengig av problemene eller følelsene som studentene opplever.

I 1969 ble Albert Pessos bevegelse i psykoterapi utgitt. Boken brukes fortsatt som en guide for terapeuter som er interessert i å bruke taktikken. De psykologiske elementene i terapiteknikken har imidlertid fortsatt å utvikle seg siden den gang paret og andre tilhengerne har brukt øvelsene på sine egne følelser og studentene.