마카와 당뇨병의 관계는 무엇입니까?

마카는 페루와 볼리비아 지역에 뿌리를 둔 뿌리 채소 또는 식물로 오랫동안 많은 질병과 질병에 대한 대체 의학 접근법으로 사용되어 왔습니다. 마카와 당뇨병을 다루는 연구에 따르면 뿌리의 화합물은 일부 사람들에게 특정 혈당 조절 효과가있을 수 있습니다. 마카와 당뇨병 관리의 사용은 음식과 요리에 종종 신선한 뿌리 또는 건조하고 가루 형태를 사용하는 개인과 함께 일부 대체 치료 프로그램에서 일반적입니다. 대부분의 의사들은 마카와 당뇨병 치료의 완전한 효과가 알려져 있지 않기 때문에 당뇨병 환자의 혈당 조절을위한 기존의 치료법의 사용을 계속 주장합니다.

대체 의학에서 마카를 사용하는 것은 오랫동안 성욕과 에너지 촉진과 관련이 있었지만, 추가 분석에 따르면 당뇨병 치료에 역할이 있다고합니다. 마카와 당뇨병의 관계에 대한 일부 연구에 따르면 마카 뿌리의 화합물은 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 조절을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당은 종종 호르몬 인슐린 분비로 낮아지며 대부분의 연구에 따르면 마카 가이 호르몬의 분포에 도움이 될 수 있습니다. 비록 연구가 최소한이고 결정적이지는 않지만, 대부분의 연구는 세포가 인슐린의 영향에 더 민감 해 지도록 돕는 마카의 능력을 나타내며, 이는 혈당 조절을 향상시킵니다.

연구자들은 마카와 당뇨병이 관련되는 정확한 메커니즘에 대해 확신하지 못하지만, 많은 사람들이 미래의 당뇨병 치료에 역할을 할 수 있다고 제안합니다. 당뇨병 관리의 효과에 대한 충분한 증거가 주어지면, 마카는 당뇨병 환자가 통제되지 않은 혈당과 관련된 염증과 싸우는 것을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 주로 마카에 높은 수준의 산화 방지제와 항염증제가 포함되어 있기 때문입니다. 식이 섬유가 혈당 수치를 조절하는 것으로 나타났기 때문에 마카의 섬유질은 당뇨병 조절에도 기여할 수 있습니다.

또한 마카와 당뇨병의 관계는 운동 중에 더 강한 지구력을 가져올 수 있다고 제안합니다. 연구에 따르면 강력한 운동은 세포를 건강하고 인슐린에 민감하게 유지하고 혈당을 건강한 수준으로 유지하는 데 중요합니다. 건강한식이 요법, 운동 프로그램 및 기존의 의학적 조언과 함께 대부분의 의사는 마카를 사용하는 것이 대부분의 개인에게 상대적으로 안전하다는 데 동의합니다. 마카를 당뇨병에 대한 유일한 치료법으로 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 당뇨병과 증상을 안전하게 조절할 수있는 확립 된 입증 된 기술을 취소 할 수 있습니다.