Hva er forholdet mellom Maca og diabetes?

Maca er en rotgrønnsak eller plante som er hjemmehørende i områder i Peru og Bolivia som lenge har vært brukt som en alternativ medisinsk tilnærming til mange plager og lidelser. Forskning som arbeider med maca og diabetes viser at forbindelser i roten kan ha visse blodsukkerregulerende effekter hos noen mennesker. Bruken av maca og diabetes kontroll er vanlig i noen alternative helbredelsesprogrammer med individer som ofte bruker den friske roten, eller dens tørkede og pulveriserte form, i mat og matlaging. De fleste leger fortsetter å ta til orde for bruk av konvensjonelle medisinske behandlinger for blodsukkerkontroll hos diabetikere, ettersom de fulle virkningene av maca- og diabetesbehandling er ukjente.

Bruken av maca i alternativ medisin har lenge vært assosiert med libido og energibehandling, men videre analyse antyder at den har en rolle i diabetesbehandlingen. Noe forskning på forholdet mellom maca og diabetes viser at forbindelser i maca-roten kan bidra til å holde blodsukkeret kontrollert hos diabetikere av type 2. Blodsukkeret senkes ofte med sekresjonen av hormonet insulin, og mest forskning antyder at maca kan hjelpe med distribusjonen av dette hormonet. Selv om forskning er minimal og ikke avgjørende, indikerer de fleste studier makas evne til å hjelpe celler til å bli mer følsomme for effekten av insulin, noe som fører til bedre kontroll av blodsukker.

Forskere er usikre på de nøyaktige mekanismene som maca og diabetes henger sammen med, men likevel antyder mange at det kan spille en rolle i fremtidig diabetesbehandling. Gitt nok bevis på effektiviteten for diabeteskontroll, kan maca vise løfte om å hjelpe diabetikere med å bekjempe betennelse forbundet med ukontrollert blodsukker. Dette skyldes hovedsakelig at maca inneholder høye nivåer av antioksidanter og betennelsesdempende egenskaper. Fiberen i maca kan også bidra til å kontrollere diabetes, da kostfiber har vist seg å holde blodsukkernivået under kontroll.

Det antydes også at forholdet mellom maca og diabetes kan resultere i sterkere utholdenhet under trening. Studier har vist at intens trening er viktig for å holde celler sunne og følsomme for insulin, og derfor holder blodsukkeret på sunne nivåer. Sammen med et sunt kosthold, treningsprogram og konvensjonell medisinsk råd, er de fleste leger enige om at bruk av maca er relativt trygt for de fleste individer. Det er ikke foreslått at maca brukes som en eneste behandling mot diabetes, da dette kan avbryte etablerte, velprøvde teknikker som trygt kan kontrollere diabetes og symptomer.