Wat is de relatie tussen Maca en diabetes?
Maca is een knolgewas of plant afkomstig uit gebieden van Peru en Bolivia die al lang wordt gebruikt als een alternatieve medische aanpak voor veel kwalen en aandoeningen. Onderzoek naar maca en diabetes toont aan dat verbindingen in de wortel bij sommige mensen bepaalde bloedsuikerregulerende effecten kunnen hebben. Het gebruik van maca- en diabetescontrole is gebruikelijk in sommige alternatieve genezingsprogramma's waarbij personen vaak de verse wortel of de gedroogde en poedervorm gebruiken, in voedingsmiddelen en tijdens het koken. De meeste artsen blijven pleiten voor het gebruik van conventionele medische behandelingen voor de controle van de bloedsuikerspiegel bij diabetici, omdat de volledige effecten van maca- en diabetesbehandeling onbekend zijn.
Het gebruik van maca in alternatieve geneeswijzen is al lang geassocieerd met libido en energiebevordering, maar verdere analyse suggereert dat het een rol speelt bij de behandeling van diabetes. Uit enig onderzoek naar de relatie tussen Maca en diabetes blijkt dat verbindingen in de Macawortel kunnen helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden bij diabetes type 2. Bloedsuiker wordt vaak verlaagd met de secretie van het hormoon insuline, en het meeste onderzoek suggereert dat maca kan helpen bij de distributie van dit hormoon. Hoewel onderzoek minimaal en niet overtuigend is, wijzen de meeste onderzoeken op het vermogen van maca om cellen te helpen gevoeliger te worden voor de effecten van insuline, wat leidt tot een betere bloedglucosecontrole.
Onderzoekers zijn niet zeker over de exacte mechanismen waarmee maca en diabetes verband houden, maar velen suggereren dat het een rol kan spelen bij toekomstige diabetesbehandeling. Gegeven voldoende bewijs over de effectiviteit ervan voor diabetescontrole, kan Maca veelbelovend zijn bij het helpen van diabetici tegen ontstekingen geassocieerd met ongecontroleerde bloedsuiker. Dit komt voornamelijk door het feit dat maca veel antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen bevat. De vezel in Maca kan ook bijdragen aan het beheersen van diabetes, omdat is aangetoond dat voedingsvezels de bloedsuikerspiegel onder controle houden.
Er wordt ook gesuggereerd dat de relatie tussen maca en diabetes kan leiden tot een sterker uithoudingsvermogen tijdens het sporten. Studies hebben aangetoond dat intensieve training belangrijk is om cellen gezond en gevoelig voor insuline te houden, waardoor de bloedsuikerspiegel op een gezond niveau blijft. Samen met een gezond dieet, trainingsprogramma en conventioneel medisch advies, zijn de meeste artsen het erover eens dat het gebruik van maca voor de meeste mensen relatief veilig is. Er wordt niet gesuggereerd dat maca als enige behandeling voor diabetes wordt gebruikt, omdat dit gevestigde, bewezen technieken die diabetes en de symptomen ervan veilig kunnen beheersen, teniet kan doen.