치료 상담이란 무엇입니까?

총체적으로 심리 치료라고 불리는 치료 상담은 정신 건강 전문가가 의사 소통 기술을 사용하여 심리적 장애를 치료하거나 고객이 개인적인 성격의 다른 문제를 해결하도록 도와주는 다양한 방법을 말합니다. 치료법은인지 행동 요법의 사용을 통해 공포증을 앓고있는 사람들을 돕는 반면, 합리적 회수 행동 요법은 사람이 자신의 내면의 대화를 인식하도록 도와 주며, 정신 분석은 무의식적 인 마음과 함께 일하는 것을 포함합니다. 약물은 때때로 개별 환경에서 또는 그룹 환경에서 발생할 수있는 심리 치료 세션과 함께 사용되기도합니다.

주목할만한인지 행동 치료사 인 Aaron Beck은 판단, 인식 및 사고로 인해 왜곡이 발생하는 장애로 인해 치료 상담을 제공하는 시스템을 개발했습니다. 인지 행동 요법 (CBT)은 다양한 공포증의 치료에 가장 효과적입니다.작은 공간, 밖으로 나가거나 비행기를 타는 것과 같은 특정한 것 또는 상황에 대한 비이성적 인 두려움. 또한 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 또는 공황 장애와 같은 불안 장애로 진단 된 사람들을 돕는 데 사용됩니다.

합리적 회수 행동 요법 (REBT)은 사람들이 스스로 의사 소통하는 방식에 주로 초점을 맞추는 일종의 CBT입니다. 구체적으로 말하는 것은 반드시 명백히 말하지만 내재화됩니다. 종종 "자기 대화"라고 불리는 이러한 유형의 진술은 자기를 피하는 존재와는 대조적으로 삶에 대한 개선 된 전망을 만들어 내기 위해 변경됩니다. Albert Ellis 박사가 개발 한 Rebt는 특히 자신과 타인에게 적용되는 고객의 신념, 가정 또는 기대와 함께 일합니다. Rebt는 우울증, 불안을 치료하는 데 사용되며 목표 설정과 관련된 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

주로 Sigmund Freud의 정신 분석학을 기반으로합니다이론, 정신 분석은 치료 상담으로, 정신적 갈등이 자신의 인식이나 의식 밖에서 발생한다는 것을 전제로합니다. 치료의 주요 목표에는 성인 생활에서 정신 병리학의 발달에 중요한 역할을 할 가능성이있는 억압 된 기억과 해결되지 않은 어린 시절 갈등이 포함됩니다. 전이, 자유 연관성 및 해석은 정신 분석 중에 사용되는 일반적인 기술입니다. 오늘날의 심리학자들은이 치료법을 수정하여 결과가 훨씬 적은 시간에 얻어 지도록, 일반적으로 정신 역학적 요법이라고하는 접근법입니다.

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여러 유형의 정신 건강 전문가는 심리학자, 정신과 의사 및 면허 치료사를 포함한 치료 상담 세션을 제공합니다. 교육 및 라이센스는 상담 유형과 한 전문가가 법적으로 고객에게 제공 할 수있는 치료 범위를 결정합니다. 예를 들어, 정신과 의사는 또한 T를 제공 할 수있는 의사 (MD)입니다.Herapeutic 상담이지만 약물을 처방하고 정신 건강에 영향을 미치는 의학적 문제를 진단하고 치료할 수 있습니다. 심리학자는 일반적으로 임상 심리학 또는 신경 심리학과 같은 전문 분야에서 박사 학위 (PhD 또는 PSYD)를 얻는 방식으로 의사입니다. 자신이 연습하는 위치에 따라 일부 전문가에게는 결혼 및 가족 치료사 (MFT) 또는 결혼, 가족 및 아동 상담사 (MFCC)라는 제목이 부여됩니다.