Co je terapeutické poradenství?
Souhrnně označované jako psychoterapie označuje terapeutické poradenství různé způsoby, kterými odborníci v oblasti duševního zdraví používají komunikační techniky k léčbě psychologických poruch nebo pomáhají klientům řešit jiné problémy osobní povahy. Terapie pomáhá lidem s fobiemi pomocí kognitivní behaviorální terapie, zatímco racionálně emotivní behaviorální terapie pomáhá člověku uvědomit si jeho vnitřní dialog a psychoanalýza zahrnuje práci s bezvědomou myslí. Léky se někdy používají v kombinaci s psychoterapeutickými sezeními, které se mohou odehrávat v individuálním prostředí nebo ve skupinovém prostředí.
Aaron Beck, významný terapeut kognitivního chování, vyvinul systém poskytování terapeutického poradenství klientům trpícím poruchami projevujícími zkreslení v úsudku, vnímání a myšlení. Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je nejúčinnější při léčbě různých fobií, stavů, které jsou charakterizovány intenzivním iracionálním strachem z určité věci nebo situace, jako je malý prostor, vyjíždění ven nebo létání v letadle. Používá se také na pomoc lidem s diagnózou úzkostných poruch, jako je posttraumatická stresová porucha (PTSD) nebo panická porucha.
Racionálně emotivní behaviorální terapie (REBT) je druhem CBT, který se zaměřuje především na to, jak si lidé navzájem komunikují, co konkrétně říkají, že to není nutně zjevně mluvené, ale je internalizováno. Tyto typy výroků jsou často označovány jako „self-talk“, takže se mění tak, aby vytvářely lepší pohled na život, na rozdíl od sebeporažující existence. Albert Ellis, vyvinutý společností Dr. Albert Ellis, pracuje konkrétně s přesvědčeními klientů, předpoklady nebo očekáváními, které jsou kladeny na sebe a další. REBT se používá k léčbě deprese, úzkosti a pomáhá při řešení problémů souvisejících s určováním cílů.
Psychoanalýza je založena na psychoanalytické teorii Sigmunda Freuda a je terapeutickým poradenstvím, které předpokládá, že k duševním konfliktům dochází mimo vlastní vědomí nebo vědomí. Hlavní cíle terapie zahrnují odhalení potlačených vzpomínek a nevyřešených konfliktů v dětství, které pravděpodobně hrají významnou roli ve vývoji psychopatologie v dospělém životě. Přenos, svobodná asociace a interpretace jsou běžné techniky používané během psychoanalýzy. Dnešní psychologové upravili tuto léčbu tak, aby výsledky byly získány za mnohem kratší dobu, což se obecně nazývá psychodynamická terapie.
Terapeutické sezení poskytuje několik typů odborníků v oblasti duševního zdraví, včetně psychologů, psychiatrů a licencovaných terapeutů. Vzdělávání a licence určují typ poradenství a rozsah zacházení, které může kterýkoli odborník legálně nabídnout svým klientům. Například, psychiatr je také lékař (MD), který může nejen poskytovat terapeutické poradenství, ale může předepisovat léky i diagnostikovat a léčit jakékoli zdravotní problémy, které ovlivňují také duševní zdraví. Psychologové jsou lékaři získáním doktorského titulu (PhD nebo PsyD), obvykle v klinické psychologii nebo ve specializovaném oboru, jako je neuropsychologie. V závislosti na tom, kde praktikuje, dostávají někteří odborníci titul manželský a rodinný terapeut (MFT) nebo manželský, rodinný a dětský poradce (MFCC).