O que é aconselhamento terapêutico?
Coletivamente referido como psicoterapia, o aconselhamento terapêutico refere-se às diferentes maneiras pelas quais os profissionais de saúde mental usam técnicas de comunicação para tratar distúrbios psicológicos ou ajudam os clientes a resolver outros problemas de natureza pessoal. A terapia ajuda as pessoas com fobias através do uso da terapia comportamental cognitiva, enquanto a terapia comportamental racional-emotiva ajuda a pessoa a tomar consciência de seu diálogo interno, e a psicanálise envolve trabalho com a mente inconsciente. Às vezes, os medicamentos são usados em combinação com sessões de psicoterapia, que podem ocorrer em um ambiente individual ou em um ambiente de grupo.
Aaron Beck, um notável terapeuta cognitivo-comportamental, desenvolveu um sistema de aconselhamento terapêutico para clientes que sofrem de distúrbios que manifestam distorções no julgamento, na percepção e no pensamento. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é mais eficaz no tratamento de várias fobias, condições caracterizadas por um intenso medo irracional de uma coisa ou situação específica, como um pequeno espaço, sair ou voar em um avião. Também é usado para ajudar pessoas diagnosticadas com transtornos de ansiedade, como transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) ou transtorno do pânico.
A terapia comportamental racional-emotiva (REBT) é um tipo de TCC focado principalmente em como as pessoas se comunicam, o que elas dizem especificamente que não é necessariamente falado abertamente, mas é internalizado. Freqüentemente chamados de "conversa interna", esses tipos de declarações são alterados para produzir uma visão melhorada da vida, em oposição a uma existência autodestrutiva. Desenvolvido pelo Dr. Albert Ellis, o REBT trabalha especificamente com as crenças, suposições ou expectativas dos clientes que são colocadas em si e nos outros. O REBT é usado para tratar depressão, ansiedade e ajuda na resolução de problemas relacionados ao estabelecimento de metas.
Baseada principalmente na teoria psicanalítica de Sigmund Freud, a psicanálise é um aconselhamento terapêutico que pressupõe que conflitos mentais ocorram fora da própria consciência ou consciência. Os principais objetivos da terapia incluem revelar memórias suprimidas e conflitos infantis não resolvidos que provavelmente desempenham um papel significativo no desenvolvimento da psicopatologia na vida adulta. Transferência, associação livre e interpretações são técnicas comuns empregadas durante a psicanálise. Os psicólogos de hoje modificaram esse tratamento para que os resultados sejam obtidos em muito menos tempo, uma abordagem geralmente referida como terapia psicodinâmica.
Vários tipos de profissionais de saúde mental oferecem sessões de aconselhamento terapêutico, incluindo psicólogos, psiquiatras e terapeutas licenciados. A educação e o licenciamento determinam o tipo de aconselhamento e a extensão do tratamento que qualquer profissional pode oferecer legalmente a seus clientes. Por exemplo, um psiquiatra também é um médico (MD) que pode não apenas fornecer aconselhamento terapêutico, mas também pode prescrever medicamentos, diagnosticar e tratar problemas médicos que também afetam a saúde mental. Os psicólogos são médicos por meio de obtenção de um doutorado (PhD ou PsyD), tipicamente em psicologia clínica ou em um campo especializado como a neuropsicologia. Dependendo de onde ele pratica, alguns profissionais recebem o título de casamento e terapeuta familiar (MFT) ou conselheiro matrimonial, familiar e infantil (MFCC).