Tribulus 스택이란 무엇입니까?

Tribulus는 질병을 치료하고 에너지를 높이며 성욕을 늘리기 위해 인도와 한약에서 수세기 동안 사용 된 식물 추출물입니다. 1990 년대에 Tribulus는 자연스럽고 안전한 테스토스테론 부스터로 보디 빌더에게 인기를 얻었습니다. 때때로 보디 빌더는 Tribulus를 다른 보충제 또는 호르몬을 결합하여 각 물질의 강도 및 근육 건설 효과를 극대화합니다. 이 유형의 조합을 Tribulus 스택이라고합니다. 가장 흔한 스택은 DHEA와 트리 부스와 ZMA가있는 Tribulus이며, 아연 모노 에메 티오 닌 아스파이트, 아스 파르 테이트 및 비타민 B6. 인기의 성장은 그것이 잘 작동한다는 믿음과 안전하고 자연스럽고 합법적 인 방식으로 인한 것입니다. Tribulus는 금지 된 물질로 간주되지 않습니다국제 올림픽위원회.

Tribulus의 효과에 관한 몇 가지 연구가있었습니다. 많은 사람들이 동물에 대해 수행되었습니다. 인간의 강도와 근육 발달에 대한 Tribulus의 영향을 보여 주려고 시도한 몇몇 연구는 결함이 있었으며 일부 연구자들은 결과를 비판하게 만들었습니다. 몇 가지 연구에 따르면 Tribulus는 동물에 최음제 효과가 있음을 보여 주었지만 인식 된 연구는 인간에게 강도 구축 특성을 가진 것으로 나타났습니다.

Tribulus의 효과에 대한 증거가 부족함에도 불구하고 많은 운동 선수들이 계속 사용하고 있습니다. Tribulus는 다른 보충제의 영향을 방해하지 않는 중성 물질로, 쌓기에 인기있는 성분입니다. DHEA는 일반적으로 Tribulus로 쌓인 5-Dehydroepiandrosterone으로도 알려진 호르몬입니다. 성 호르몬의 선구자로서 DHEA는 신체에 유백관 스테로이드와 비슷한 영향을 미칩니다.

운동 선수 u물질의 조합이 그 자체의 물질보다 더 나은 근육 건물과 회복에 도움이된다는 신념에 따라 dhea-tribulus 스택을받습니다. 많은 스포츠 조직에는 금지 된 물질 목록에 DHEA가 있습니다. DHEA는 연구에서 다른 의약 및 보충 용도에 효과적인 것으로 나타 났지만 건물 강도에 대한 영향은 입증되지 않았습니다.

일부 보디 빌더는 ZMA-Tribulus 스택을 사용하여 근육 이득과 회복을 극대화합니다. 강렬한 운동 중에는 근육이 아연과 마그네슘이 고갈되어 회복을 제한 할 수 있습니다. ZMA를 보충하는 것은 미네랄의 상점을 보충하여 근육이 계속 빠르게 발전하고 강도를 높이고 빠른 속도로 증가 할 수 있도록하는 것으로 여겨집니다. ZMA는 미네랄로 구성되어 있으므로 운동 선수를위한 법적 트리 큘러 스택을 구성합니다.