크롬 니코 네이트는 무엇입니까?

크롬 니코 네이트는 크롬 및 니아신의 화합물이거나 더 일반적으로 알려진 비타민 B3 인 크롬 폴리니코 네이트의 일반적인 이름입니다. 크롬은 자연적으로 발생하는 미량 미네랄로, 일반적으로 인체에 소량으로 존재하는 여러 생물학적 기능에서 중요한 역할을합니다. 크롬은 여러식이 공급원 또는 합성 화합물에서 발견 될 수 있습니다. 특히, 크롬의 공급원으로서 크롬 니코 티 네이트는 미네랄의 가장 효율적이고 안전한 공급원 중 하나로 여겨진다. 폴리 크로 마움 니코 네이트를 함유 한 보충제는 신체의 인슐린 반응과 혈당 수준의 제어를 향상시키는 데 가장 일반적으로 사용됩니다.

크롬은 인체의 생물학적 기능을 지원하는 필수 미네랄 중 하나입니다. 이러한 기능 중 가장 중요한 것 중 하나는 세포 포도당 흡수를 관리하는 인슐린 트리거에 대한 신체의 반응입니다. 이 과정이 정상적으로 실행될 때, 신체 mAintains는 혈당과 지질 수준을 교정하고 근육을 효율적으로 구축하며 적절한 에너지 매장량이 있습니다. 이 중요한 균형이 화를 내면 바람직하지 않고 잠재적으로 생명을 위협하는 조건이 발생할 수 있습니다. 여기에는 비만, 만성 피로, 심장병 및 제 2 형 당뇨병이 포함됩니다. 건강한 포도당 대사의 지지자로서의 크롬은 건강한식이 요법의 매우 귀중한 부분입니다.

크롬 니코 네이트의 가장 일반적인 적용은식이 크롬의 보충 및 신체의 미네랄의 고갈 된 수준을 높이는 것입니다. 화합물의 크롬 성분을위한 바인더로서 니아신을 사용하는 것은 이중 목적을 제공한다. 첫째, 트레이스 보충제로 자체적으로 가치가 있으며 잠재적 인 부작용이 적습니다. 둘째, 생물학적 활성 제로서 크롬을 방출 할 수있다. 이것은 신체가 더 많은 미네랄을 더 쉽게 흡수 할 수있게한다. 크롬IUM Nicotinate는 임신 또는 모유 수유 어머니, 당뇨병 및 동맥 질환 환자에게 특히 유익 할 수 있으며 우울증 치료에 도움이 될 수도 있습니다.

.

크롬 니코 네이트의 이점에 관한 많은 주장 중 하나는 보충제가 효과적인 체중 감량 또는 보디 빌딩 제라는 것입니다. 엄격하게 부정확하지는 않지만, 보충제가 체중 감소 및/또는 근육 성장을 가속화하는 정도가 과장 될 수 있습니다. 크롬 니코 네이트는 포도당, 지방 및 단백질의 건강한 신진 대사를 촉진하거나 향상시킬 수 있습니다. 체중 감량과 근육 증가는 이러한 과정을 정상적인 신체 기능의 영역을 넘어 밀어야 할 수있는 기능입니다. 크롬 보충제는 설탕 대사의 더 나은 기본 기능을 촉진 할 수 있지만 기적의 체중 감소와 찢어진 근육은 결과가 좋지 않은 것으로 보입니다. 대부분의 보충제와 마찬가지로 크롬 니코 네이트를 고려하기 전에 의료 전문가의 조언을 구해야합니다.