Hoe kan ik omgaan met jeukende, droge huid?
Jeukende droge huid treedt op wanneer oliën en natuurlijke, vetachtige stoffen die lipiden worden genoemd in wezen van de huid worden ontdaan, wat leidt tot een gevoel van droogheid, schilfering of jeuk. Om dit probleem aan te pakken, moet u eerst beginnen na te denken over wat de jeukende droge huid kan veroorzaken. Het nemen van lange, warme douches kan de huid ontdoen van lipiden, evenals schurende kleding, agressieve zeep en schoonmaakproducten, of alleen droge lucht. Het wijzigen van sommige van uw gebruikelijke gedragingen kan enige verlichting van dit probleem bieden, net als het probleem aanpakken door huidbevochtigers correct te gebruiken.
Het is waarschijnlijk dat u al vochtinbrengende crèmes voor uw jeukende droge huid heeft geprobeerd, maar misschien hebt u niet de beste vochtinbrengende crème voor u geprobeerd. Best betekent niet altijd duur; in feite zijn de goedkopere moisturizers soms veel beter voor u. De vochtinbrengende crème moet dik en vettig zijn en mag geen alcohol of parfums bevatten die jeukende symptomen van een droge huid kunnen verergeren. Het is ook belangrijk om de vochtinbrengende crème op het juiste moment aan te brengen: veel mensen brengen de hele dag vochtinbrengende crème aan wanneer de huid droog wordt, maar de beste tijd om de vochtinbrengende crème aan te brengen is direct na een douche wanneer de huid nog vochtig is. U moet de handdoek drogen en vervolgens de vochtinbrengende crème aanbrengen om het vocht vast te houden dat nog op de huid aanwezig is.
Zeep ontdoet vaak het lichaam van essentiële oliën, dus het is niet ongewoon dat iemand zich na een douche uitgedroogd voelt. Het lichaam schrobben met agressieve zeep is vaak niet nodig, omdat veel delen van het lichaam de hele dag niet erg vuil worden. Het reinigen van het gezicht, de voeten, de oksels en de lies is vaak voldoende, terwijl de rest van het lichaam eenvoudig kan worden ondergedompeld in gewoon water in plaats van zeepwater. Dit voorkomt dat oliën uit grote delen van het lichaam worden gestript, wat leidt tot een jeukende droge huid.
Droge lucht leidt vaak tot jeukende droge huid, en het bestrijden hiervan kan moeilijk zijn. In de winter drogen kachels de lucht in een huis vaak uit, waardoor je huid uitdroogt. Het gebruik van een luchtbevochtiger kan helpen vocht aan de lucht toe te voegen, waardoor uitdroging van uw huid wordt voorkomen. Het dragen van hoeden en handschoenen wanneer u naar buiten gaat, kan ook helpen voorkomen dat droge lucht de huid uitdroogt, en het dragen van hoge sokken kan voorkomen dat droge lucht omhoog gaat in uw broekspijpen en uw benen uitdroogt.