Wie kann ich mit juckender trockener Haut umgehen?

Juckende trockene Haut tritt auf, wenn Öle und natürliche, fettige Substanzen, die als Lipide bekannt sind, im Wesentlichen von der Haut abgestreift werden, was zu einem Gefühl von Trockenheit, Schuppenbildung oder Juckreiz führt. Um dieses Problem zu beheben, sollten Sie zunächst darüber nachdenken, was die juckende trockene Haut verursachen könnte. Wenn Sie lange und heiß duschen, können sich die Lipide auf der Haut ablösen, ebenso wie scheuernde Kleidung, scharfe Seifen und Reinigungsprodukte oder trockene Luft. Das Ändern einiger Ihrer üblichen Verhaltensweisen kann zu einer Linderung dieses Problems führen, da das Problem durch die ordnungsgemäße Verwendung von Hautfeuchtigkeitscremes behoben werden kann.

Es ist wahrscheinlich, dass Sie bereits Feuchtigkeitscremes für Ihre juckende trockene Haut ausprobiert haben, aber Sie haben möglicherweise nicht die beste Feuchtigkeitscremes für Sie ausprobiert. Das Beste ist nicht immer teuer. In der Tat sind manchmal die billigeren Feuchtigkeitscremes viel besser für Sie. Die Feuchtigkeitscreme sollte dick und fettig sein und keinen Alkohol oder Duftstoffe enthalten, die die juckenden Symptome trockener Haut verschlimmern können. Es ist auch wichtig, die Feuchtigkeitscreme zum richtigen Zeitpunkt aufzutragen: Viele Menschen tragen die Feuchtigkeitscreme den ganzen Tag über auf, wenn die Haut trocken wird. Die beste Zeit für die Anwendung der Feuchtigkeitscreme ist jedoch unmittelbar nach dem Duschen, wenn die Haut noch feucht ist. Sie sollten das Handtuch trocknen und dann die Feuchtigkeitscreme auftragen, um die noch auf der Haut befindliche Feuchtigkeit einzufangen.

Seifen entfernen häufig ätherische Öle aus dem Körper, so dass es nicht ungewöhnlich ist, dass sich jemand direkt nach dem Duschen ausgetrocknet fühlt. Das Schrubben des Körpers mit scharfen Seifen ist häufig nicht erforderlich, da viele Körperteile den ganzen Tag über nicht sehr schmutzig werden. Die Reinigung von Gesicht, Füßen, Achseln und Leistengegend ist oft genug, während der Rest des Körpers einfach mit klarem Wasser und nicht mit Seifenwasser übergossen werden kann. Auf diese Weise wird verhindert, dass Öle aus großen Körperschwaden entfernt werden, was zu juckender, trockener Haut führt.

Trockene Luft führt häufig zu juckender, trockener Haut, deren Bekämpfung schwierig sein kann. Im Winter trocknen Heizungen die Luft in einem Haushalt häufig aus, wodurch Ihre Haut austrocknet. Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann dazu beitragen, der Luft Feuchtigkeit zuzuführen, wodurch das Austrocknen Ihrer Haut vermieden wird. Das Tragen von Hüten und Handschuhen beim Gehen nach draußen kann auch verhindern, dass trockene Luft die Haut austrocknet, und das Tragen von hohen Socken kann verhindern, dass trockene Luft die Hosenbeine hochläuft und die Beine austrocknet.