Jak se vypořádám s svědivou suchou pokožkou?
Svěděná suchá pokožka se objevuje, když se oleje a přírodní mastné látky známé jako lipidy v zásadě zbavují pokožky, což vede k pocitu sucha, odlupování nebo svědění. Chcete-li tento problém vyřešit, měli byste nejprve začít přemýšlet o tom, co by mohlo způsobit svědění suché kůže. Teplé sprchy mohou trvat dlouho a zbavit pokožku lipidů, stejně jako abrazivní oděv, drsná mýdla a čisticí prostředky nebo jen suchý vzduch. Změny některých vašich běžných chování mohou přinést určitou úlevu od tohoto problému, jak to může vyřešit problém řádným použitím zvlhčovačů pokožky.
Je pravděpodobné, že jste již vyzkoušeli zvlhčovače pro vaši svěděnou suchou pokožku, ale možná jste nezkusili nejlepší zvlhčovač pro vás. To nejlepší neznamená vždy drahé; ve skutečnosti jsou pro vás levnější zvlhčovače mnohem lepší. Zvlhčovač by měl být hustý a mastný a neměl by obsahovat žádný alkohol ani parfémy, které by mohly zhoršit příznaky svědění na kůži. Je také důležité aplikovat zvlhčovač ve správný čas: mnoho lidí aplikuje zvlhčovač po celý den, kdy pokožka oschne, ale nejlepší čas na aplikaci zvlhčovače je hned po sprše, když je pokožka stále vlhká. Měli byste ručník uschnout a poté aplikovat zvlhčovač, aby zachytil vlhkost, která je stále na kůži.
Mýdla často odstraňují tělo éterických olejů, takže není neobvyklé, že se někdo po sprše cítí vyschlý. Mytí těla tvrdými mýdly není často nutné, protože mnoho částí těla se během dne příliš neznečistí. Čištění obličeje, nohou, podpaží a slabin je často dostačující, zatímco zbytek těla lze jednoduše omýt čistou vodou namísto mýdlové vody. Tím se zabrání tomu, aby se oleje dostaly z velkých pruhů těla, což povede k svědění suché kůže.
Suchý vzduch často vede k svědění suché pokožky, a boj proti tomu může být obtížný. Během zimy ohřívače často vysychají vzduch v domácnosti, což vede k vyschnutí pokožky. Použití zvlhčovače vzduchu může přispět ke zvýšení vlhkosti vzduchu a zabránit tak vysychání pokožky. Nosit klobouky a rukavice, když jdete ven, může také zabránit suchému vzduchu, aby vyschl pokožku, a nošení vysokých ponožek může zabránit tomu, aby suchý vzduch šel nahoru po nohavicích a vyschl vaše nohy.