Hoe ga ik om met een ongeplande zwangerschap?

De eerste reactie op een ongeplande zwangerschap is meestal shock en ongeloof. De beste coping-strategie voor uw eigen persoonlijke situatie kan afhankelijk zijn van uw huidige omstandigheden. Tienermeisjes hebben bijvoorbeeld meestal andere zorgen dan leidinggevenden in de dertig of veertig. Tijdens deze moeilijke periode in je leven, is het het beste om jezelf te omringen met mensen die emotionele ondersteuning bieden, terwijl je een plan ontwikkelt voor hoe je verder gaat met je ongeplande zwangerschap. Als uw partner, familieleden of vrienden niet in staat zijn om een ​​ondersteunende rol in uw leven te vervullen, zorgen veel steungroepen voor vrouwen die dezelfde situatie doormaken.

De leeftijd, de burgerlijke staat of andere factoren van een vrouw kunnen van invloed zijn op de hoeveelheid tijd die nodig is om te wennen aan het idee van zwangerschap en moederschap. Getrouwde vrouwen met ondersteunende echtgenoten zullen het bijvoorbeeld gemakkelijker hebben om zich aan te passen aan een ongeplande zwangerschap dan tienermeisjes die bang zijn om het hun ouders te vertellen. Voor sommige mensen is een van de meest zorgwekkende aspecten van een ongeplande zwangerschap de angst om het hun partners of familieleden te laten weten.

Hoewel het verleidelijk kan zijn om dit nieuws voor jezelf te houden, is het meestal het beste om de vader van de baby zo snel mogelijk te informeren. Op die manier heeft hij ook tijd om zich aan te passen. Het zal hem ook beletten erover van iemand anders te leren.

Zodra de eerste schok begint af te nemen, moet u nadenken over uw opties. Als het moederschap geen beslissing is waarmee je je comfortabel voelt, kun je adoptie of abortus overwegen. Hoe dan ook, je hebt een solide ondersteuningssysteem nodig om je door de wervelwind van emoties te helpen die een ongeplande zwangerschap veroorzaakt.

Ongeacht hoe u uiteindelijk verder gaat, lijkt het alsof het nieuws uw leven op zijn kop zet. Elke vrouw die leert van een ongeplande zwangerschap zal anders reageren. In het begin kunnen sommigen geschokt zijn door de resultaten van een positieve zwangerschapstest, maar later genieten ze van het idee van moederschap. Anderen kunnen depressie, angst of zelfs angst ervaren. Je moet al je opties zorgvuldig overwegen voordat je overhaaste beslissingen neemt op basis van initiële emoties.

Zwangerschapsbegeleiding is een geweldige manier om allerlei gemengde emoties te doorbreken. Het is ideaal voor jonge meisjes die niet zeker weten hoe ze verder willen gaan met een ongeplande zwangerschap of voor vrouwen met beperkte middelen voor inkomsten en financiële ondersteuning. Informatie en begeleiding worden op vertrouwelijke basis verstrekt in adviescentra. Het kan een uitstekende bron van ondersteuning en hulp zijn wanneer het het meest nodig is.