Hur hanterar jag en oplanerad graviditet?
Den första reaktionen på en oplanerad graviditet är vanligtvis chock och misstro. Den bästa hanteringsstrategin för din egen personliga situation kan bero på din nuvarande uppsättning omständigheter. Tonårsflickor, till exempel, har vanligtvis olika problem än chefer i 30- eller 40 -talet. Under denna försökande tid i ditt liv är det bäst att omge dig med människor som kommer att erbjuda känslomässigt stöd medan du utvecklar en plan för hur du fortsätter med din oplanerade graviditet. Om din partner, familjemedlemmar eller vänner inte kan fylla en stödjande roll i ditt liv, tillgodoser många stödgrupper kvinnor som går igenom samma situation.
En kvinnas ålder, civilstånd eller andra faktorer kan påverka den tid det tar att vänja sig vid idén om graviditet och moderskap. Gift kvinnor med stödjande män, till exempel, kommer vanligtvis att ha en enklare tid att anpassa sig till en oplanerad graviditet än tonårsflickor som är rädda för att berätta för sina föräldrar. För vissa människor,En av de mest oroande aspekterna av en oplanerad graviditet kan vara rädslan för att låta sina partners eller familjemedlemmar veta.
Även om det kan vara frestande att hålla denna nyhet för dig själv, är det vanligtvis bäst att informera barnets far så snart som möjligt. På så sätt kommer han att ha tid att justera också. Det kommer också att hindra honom från att lära sig om det från någon annan.
När den första chocken börjar avta måste du börja tänka på dina alternativ. Om moderskap inte är ett beslut som du är bekväm, kan du överväga adoption eller abort. Hursomhelst kommer du att behöva ett solidt stödsystem för att hjälpa dig genom virvelvind av känslor som en oplanerad graviditet skapar.
Oavsett hur du i slutändan fortsätter, kan det verka som att nyheterna vänder ditt liv upp och ner. Varje kvinna som lär sig en oplanerad graviditet kommer att reagera annorlunda. Först kan vissa varaChockad av resultaten från ett positivt graviditetstest, men njuter senare av idén om moderskap. Andra kan uppleva depression, ångest eller till och med rädsla. Du bör överväga alla dina alternativ noggrant innan du fattar några hastiga beslut baserade på initiala känslor.
Graviditetsrådgivning är ett bra sätt att sortera genom en mängd blandade känslor. Det är idealiskt för unga flickor som är osäkra på hur de vill fortsätta med en oplanerad graviditet eller för kvinnor som har begränsade inkomstmedel och ekonomiskt stöd. Information och vägledning ges på rådgivningscentra på konfidentiell basis. Det kan vara en utmärkt källa till stöd och hjälp när det behövs mest.