Wie gehe ich mit einer ungeplanten Schwangerschaft um?
Die erste Reaktion auf eine ungeplante Schwangerschaft ist normalerweise Schock und Unglaube. Die beste Bewältigungsstrategie für Ihre persönliche Situation hängt möglicherweise von Ihren aktuellen Umständen ab. Zum Beispiel haben Mädchen im Teenageralter normalerweise andere Bedenken als Führungskräfte in den Dreißigern oder Vierzigern. Während dieser schwierigen Zeit in Ihrem Leben ist es am besten, sich mit Menschen zu umgeben, die emotionale Unterstützung bieten, während Sie einen Plan entwickeln, wie Sie mit Ihrer ungeplanten Schwangerschaft fortfahren. Wenn Ihr Partner, Ihre Familienmitglieder oder Freunde keine unterstützende Rolle in Ihrem Leben spielen können, sind viele Selbsthilfegruppen auf Frauen ausgerichtet, die die gleiche Situation durchmachen.
Das Alter, der Familienstand oder andere Faktoren einer Frau können die Zeit beeinflussen, die erforderlich ist, um sich an die Vorstellung von Schwangerschaft und Mutterschaft zu gewöhnen. Verheiratete Frauen mit unterstützenden Ehemännern zum Beispiel haben es in der Regel leichter, sich auf eine ungeplante Schwangerschaft einzustellen, als Mädchen im Teenageralter, die Angst haben, ihren Eltern davon zu erzählen. Für manche Menschen kann einer der besorgniserregendsten Aspekte einer ungeplanten Schwangerschaft die Angst sein, ihre Partner oder Familienmitglieder davon in Kenntnis zu setzen.
Obwohl es verlockend sein mag, diese Neuigkeiten für sich zu behalten, ist es normalerweise am besten, den Vater des Babys so bald wie möglich zu informieren. Auf diese Weise hat er auch Zeit, sich anzupassen. Es wird ihn auch davon abhalten, von jemand anderem davon zu lernen.
Sobald der anfängliche Schock nachlässt, müssen Sie über Ihre Optionen nachdenken. Wenn Mutterschaft keine Entscheidung ist, mit der Sie zufrieden sind, können Sie Adoption oder Abtreibung in Betracht ziehen. In jedem Fall benötigen Sie ein solides Unterstützungssystem, um den Wirbel der Emotionen zu überwinden, die eine ungeplante Schwangerschaft hervorruft.
Unabhängig davon, wie Sie letztendlich vorgehen werden, scheinen die Nachrichten Ihr Leben auf den Kopf zu stellen. Jede Frau, die von einer ungeplanten Schwangerschaft erfährt, wird anders reagieren. Einige sind möglicherweise zunächst schockiert über die Ergebnisse eines positiven Schwangerschaftstests, schwelgen aber später in der Idee der Mutterschaft. Andere können unter Depressionen, Angstzuständen oder sogar Angstzuständen leiden. Sie sollten alle Ihre Optionen sorgfältig prüfen, bevor Sie voreilige Entscheidungen treffen, die auf anfänglichen Emotionen beruhen.
Schwangerschaftsberatung ist eine großartige Möglichkeit, eine Vielzahl von gemischten Emotionen zu sortieren. Es ist ideal für junge Mädchen, die sich nicht sicher sind, wie sie mit einer ungeplanten Schwangerschaft fortfahren sollen, oder für Frauen, die nur über begrenzte Einkommensmöglichkeiten und finanzielle Unterstützung verfügen. Informationen und Anleitungen werden in Beratungsstellen vertraulich zur Verfügung gestellt. Es kann eine hervorragende Quelle für Unterstützung und Unterstützung sein, wenn es am dringendsten benötigt wird.