Wie gehe ich mit einer ungeplanten Schwangerschaft um?
Die erste Reaktion auf eine ungeplante Schwangerschaft ist normalerweise Schock und Unglauben. Die beste Bewältigungsstrategie für Ihre persönliche Situation kann von Ihren aktuellen Umständen abhängen. Jugendliche Mädchen haben beispielsweise in der Regel unterschiedliche Bedenken als Führungskräfte in den 30ern oder 40ern. Während dieser anstrengenden Zeit in Ihrem Leben ist es am besten, sich mit Menschen umzusetzen, die emotionale Unterstützung bieten, während Sie einen Plan für die Art und Weise entwickeln, wie Sie mit Ihrer ungeplanten Schwangerschaft fortfahren. Wenn Ihr Partner, Familienmitglieder oder Freunde in Ihrem Leben keine unterstützende Rolle spielen können, richten sich viele Unterstützungsgruppen an Frauen, die dieselbe Situation durchlaufen.
Alter, Familienstand oder andere Faktoren können die Zeit beeinflussen, die es benötigt, um sich an die Idee von Schwangerschaft und Mutterschaft zu gewöhnen. Verheiratete Frauen mit unterstützenden Ehemännern können sich beispielsweise in der Regel leichter an eine ungeplante Schwangerschaft einstellen als Mädchen im Teenageralter, die Angst haben, ihren Eltern zu erzählen. Für manche Menschen,Einer der besorgniserregendsten Aspekte einer ungeplanten Schwangerschaft kann die Angst sein, ihre Partner oder Familienmitglieder mitzuteilen.
Während es möglicherweise verlockend sein kann, diese Nachrichten für sich selbst zu halten, ist es normalerweise am besten, den Vater des Babys so schnell wie möglich zu informieren. Auf diese Weise wird er auch Zeit haben, sich anzupassen. Es wird ihn auch daran hindern, davon von jemand anderem zu lernen.
Sobald der anfängliche Schock nachlässt, müssen Sie über Ihre Optionen nachdenken. Wenn Mutterschaft keine Entscheidung ist, mit der Sie sich wohl fühlen, können Sie Adoption oder Abtreibung in Betracht ziehen. In jedem Fall benötigen Sie ein solides Unterstützungssystem, mit dem Sie durch den Wirbelwind der Emotionen helfen können, die eine ungeplante Schwangerschaft erzeugt.
Unabhängig davon, wie Sie letztendlich vorgehen werden, scheinen die Nachrichten Ihr Leben auf den Kopf zu stellen. Jede Frau, die von einer ungeplanten Schwangerschaft erfährt, reagiert anders. Zuerst können einige seinSchockiert von den Ergebnissen eines positiven Schwangerschaftstests, schwelg jedoch später in die Idee der Mutterschaft. Andere können Depressionen, Angstzustände oder sogar Angst erleben. Sie sollten alle Ihre Optionen sorgfältig berücksichtigen, bevor Sie voreilige Entscheidungen auf der Grundlage anfänglicher Emotionen treffen.
Schwangerschaftsberatung ist eine großartige Möglichkeit, eine Vielzahl gemischter Gefühle zu sortieren. Es ist ideal für junge Mädchen, die sich nicht sicher sind, wie sie mit einer ungeplanten Schwangerschaft fortfahren möchten, oder für Frauen, die nur begrenzte Einkommensmöglichkeiten und finanzielle Unterstützung haben. Informationen und Anleitungen werden vertraulich in Beratungszentren bereitgestellt. Es kann eine hervorragende Quelle für Unterstützung und Unterstützung sein, wenn es am meisten benötigt wird.