Hoe verhoog ik progesteron?
In de meeste gevallen wordt behandeling met progesteron voorgeschreven voor vrouwen in de menopauze of voor vrouwen die lijden aan aandoeningen die onvruchtbaarheid veroorzaken. Er zijn in principe twee manieren om progesteronspiegels te verhogen, en beide omvatten een vorm van progesteronsuppletie. Uw arts kan synthetische steroïden voorschrijven die het effect van progesteron nabootsen of u kunt kiezen voor natuurlijke supplementen. Ongeacht de methode die u kiest, moet u dit waarschijnlijk doen onder direct toezicht van een arts of een zorgverlener. Sommige studies beweren dat veranderingen in levensstijl ook een impact kunnen hebben op progesteronspiegels.
Synthetische hormoonbehandelingen die zijn ontworpen om het progesteronniveau te verhogen, worden vaak voorgeschreven voor vrouwen die aan onvruchtbaarheid lijden. Vrouwen die zwanger worden tijdens de behandeling met progesteron moeten meestal doorgaan met de therapie tot hun vierde maand van de zwangerschap, en soms ook daarna. Progesteron kan worden toegediend via vaginale zetpillen, injectie of via de mond. De meeste experts zijn het erover eens dat de meest effectieve manier van aflevering is door middel van vaginale zetpillen.
Bijwerkingen geassocieerd met synthetische progesteron omvatten gewichtstoename, vaginale droogheid en stemmingswisselingen. Sommige studies lijken erop te wijzen dat vrouwen die postmenopauzaal zijn, een groter risico lopen op het ontwikkelen van borstkanker als ze behandelingen ondergaan waarbij synthetische progesteron wordt gebruikt, maar andere studies lijken deze bevindingen tegen te spreken. Ongeacht leeftijd, nervositeit en angst lijken de meest voorkomende bijwerkingen van synthetische progesteron te zijn.
Veel vrouwen kiezen ervoor om het progesteronniveau te verhogen door natuurlijke supplementen te gebruiken. Enkele van de meest voorkomende supplementen zijn gemaakt van yam of soja. Supplementen die kuise bessen bevatten, kunnen ook effectief zijn bij het stimuleren van progesteron. Natuurlijke progesteroncrème is ook zonder recept verkrijgbaar bij de meeste apotheken. Deze crèmes zijn meestal gemaakt van diosgenine, een soort plantaardige olie die is behandeld om veel van de eigenschappen van humaan progesteron na te bootsen.
Er is enig onderzoek om aan te geven dat het aanbrengen van veranderingen in levensstijl met betrekking tot het milieu ook kan helpen het progesteronniveau te verhogen, of op zijn minst kan helpen ervoor te zorgen dat normale niveaus niet dalen. Sommige hiervan omvatten het vermijden van kunststoffen, kleefstoffen en uitlaatgassen. Studies tonen ook aan dat er een verband kan zijn tussen laag progesteron en het consumeren van vlees van vee dat is geïnjecteerd met oestrogeen. Pesticiden kunnen ook verantwoordelijk zijn voor lage progesteronspiegels. Veel van het onderzoek met betrekking tot blootstelling aan het milieu en hoe dit verband houdt met progesteronspiegels is tegenstrijdig, dus het is een goed idee om de beschikbare gegevens te bestuderen voordat u drastische veranderingen in levensstijl doorvoert.