Hvordan øker jeg progesteron?

I de fleste tilfeller er progesteronbehandling foreskrevet for kvinner som er i overgangsalderen eller for kvinner som lider av tilstander som forårsaker infertilitet. Det er i utgangspunktet to måter å øke progesteronnivået på, og begge involverer en form for tilskudd av progesteron. Legen din kan foreskrive syntetiske steroider som etterligner effekten av progesteron, eller du kan gå med naturlige tilskudd. Uansett hvilken metode du velger, bør du sannsynligvis gjøre det under direkte tilsyn av lege eller helsepersonell. Noen studier hevder at livsstilsendringer også kan ha innvirkning på progesteronnivået.

Syntetiske hormonbehandlinger designet for å øke progesteronnivået er ofte foreskrevet for kvinner som lider av infertilitet. Kvinner som blir gravide under progesteronbehandling er vanligvis pålagt å fortsette med behandlingen gjennom sin fjerde måned av svangerskapet, og noen ganger utover. Progesteron kan leveres med vaginale stikkpiller, injeksjon eller via munnen. De fleste eksperter er enige om at den mest effektive leveringsmåten er ved hjelp av vaginale stikkpiller.

Bivirkninger forbundet med syntetisk progesteron inkluderer vektøkning, tørrhet i skjeden og humørsvingninger. Noen studier ser ut til å indikere at kvinner som er postmenopausale kan ha større risiko for å utvikle brystkreft hvis de gjennomgår behandlinger som involverer syntetisk progesteron, men andre studier ser imidlertid ut til å motsi disse funnene. Uansett alder virker nervøsitet og angst å være de vanligste bivirkningene forbundet med syntetisk progesteron.

Mange kvinner velger å øke progesteronnivået ved å bruke naturlige kosttilskudd. Noen av de vanligste tilskuddene er laget av yam eller soya. Tilskudd som inneholder kysk trebær kan også være effektive for å øke progesteron. Naturlig progesteron krem ​​er også tilgjengelig over disk på de fleste apotek. Disse kremene er vanligvis laget av diosgenin, som er en type planteolje som har blitt behandlet for å etterligne mange av egenskapene til humant progesteron.

Det er noen undersøkelser som indikerer at å gjøre endringer i livsstil relatert til miljø, kan også bidra til å øke progesteronnivået, eller i det minste kan bidra til å sikre at normale nivåer ikke faller. Noen av disse inkluderer å unngå plast, lim og avgasser. Studier indikerer også at det kan være en sammenheng mellom lite progesteron og inntak av kjøtt fra husdyr som har blitt injisert med østrogen. Plantevernmidler kan også være ansvarlig for lave progesteronnivåer. Mye av forskningen angående miljøeksponering og hvordan den forholder seg til progesteronnivåer er selvmotsigende, så det er en god ide å studere tilgjengelige data før du gjør drastiske livsstilsendringer.